Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

Czy po cyklu kreatyny trzeba robic odblock ?

matko jedyna

milek97

Czy po cyklu kreatyny trzeba robic odblock ?

Oczywiście. Ale myślę, że odblok to za mało na taki steryd.

Ja po każdym cyklu kreatynowym robi odblok. Idę z kolegami na dyskotekę i ćwiartka to minimum na odblok.

Czy to prawda, że przez trenowanie nóg podkręcamy anabolizm? Czytałem dużo podzielonych odpowiedzi.

nie prawda

nie wiem czy wiadomość na RK dotarła więc zapytam tutaj . oże już widziałeś kolesia PETE z kanady który wp*****la hardkorowe porcje w rekorodwym czasie, a przy tym nie ma kotła jak sumita. Ćwiczy regularnie i jest niezłym jajcarzem (niezłe lekcje jęz. polskiego na YT) , mały przedsmak jego możliwości zobaczysz tutaj -->

może warto byłoby jakiś wywiadzik na RK zrobić ,może nagrać wspólny filmik jak z Hardkorowym Koksem wciągają stejki , pomyśl Pani Michale bo mogłoby to mieć niezły odzew :) Pozdrawiam.!

Michał jak myślisz ? Słyszałem dwie opinie i nie wiem, która jest prawdziwa. 1: Odstającą partie mięśni powinno się trenować dwa zamiast raz w tygodniu z tym, że drugi trening znacznie lżejszy. 2 opinia: odstającą partie należy trenować nie raz w tygodniu tylko raz na 1,5 tygodnia ale bardzo, bardzo ciężko zarówno trening z wielkimi ciężarami jak i pompująco. Która metoda jest lepsza ?

ale glupie pytania... musisz znalezc sam metode ktora na Ciebie zadziala, to co napisales to tylko opinia ludzi ktorym sie udalo takim a nie innym treningiem zmienic, poprawic cos. Pozatym odstajace partie widac jak jestes dobrze zbodowany juz a nie na samym poczatku, przy xx bf...

siema wszystkim.swojom pszygodę z siłownią zacząłem u kolegi w piwnicy.brałem kretanabol ale jak zacząłem stosować dietę to dostałem rozstepów.po długiej przerwie myśle nad hmb i glutaminie bo podobno po 3 miesiącach takiego komba jest sie jak Pudzian po bigosie

czy dorzucić tribulisa??i czy to nie bedzie za mocne?

Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-02-12 16:58:35