SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 157702

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609981
cv domek spoko, ale pewno cos innego w podbnej cene idzie znalesc.
Centru blisko bo z 3 minuty, wiec sklepy i restauracje blisko no i biedronka ;d


w wakacje to gdzies uderzyc tak jak rok temu shit gdzies był nad wodą dykoteka itp, solina chyba to była ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
rkarpinski
Podobno Zapomniałem, że jestem w dziale z dziećmi na garnuszku rodziców :P


No, jutro dostaję kieszonkowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Jak to pisałem to wiedziałem, że Ty zripostujesz
I dobrze wiesz, że akurat nie o Ciebie chodziło Szeryfie

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
przeciez łacha cisnę

Czuję, ze przekrocze 200 kg w wl ważąc poniżej 100 kg w tym roku. Po półroccznej przerwie 150 kg nic nie wazyło, 5 powt bez zadnego wysiłku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
M. No własnie znalezlismy domek na 10os za 400zł noc, wiec wychodzi 40zł na osobe chyba nie tak duzo.

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-02-05 17:29:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
A ty Hubert ni hvja, po miesiacu odnowia sie kontuzje albo powiesz ze juz w zyciu sie nadzwigałes
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
MARIAN 17


to zapytaj ciotki czy gotowa jest przyjac z 10 osób na majówkę na dosc gruby melanż
mozesz zaznaczyc że nie bedzie nudno




haha odpada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405
Postuluję za banem dla Krystiana za pesymistyczny ogląd rzeczywistości
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
No, może tak być. Parcia na rekord nie mam, ale tak przy okazji mogłoby peknąć 200.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Postulat przyjety, speckomisja rozważy wprowadzenie go w życie.
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Rozpiska dni treningowych

Następny temat

Ocena planu + Dieta

forma lato