S:W:A:T
To jak by to zmodyfikować żeby przygotowanie nie trwało dłużej niż 5 min :)
Jeśli pomogłem SOG
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
339
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6218
...
Napisał(a)
klin2511
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
26916
Poprzedniego dnia możesz coś przygotować, a jak nie to 100g płatków owsianych i 50g białka :)
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
od rana chcesz się kisić Twarogiem ?, Możesz zrobić jajecznicę z białek ale drogo wychodzi 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
339
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6218
Ale sądzisz że takie coś może być ? jak np twaróg zamienił bym na 30g whey 100 ?
Jeśli pomogłem SOG
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Daj Whey'ja twaróg kisi, słabe białko i zatrzymuje wody dużo w organizmie, długo się dosyć trawi, rana bym nie dawał.
...
Napisał(a)
EasyDoor
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
16366
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
89130
Jabi mam pytanie 50 min po posilku przetreningowym i 30 min przed trenem biore przedtreningowke Czy dawac tluszcze do posilku przedtreningowego?
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
...
Napisał(a)
OlekL
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
353
Wiek
30 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18912
Im więcej czytam wasze blogi treningowe tym bardziej się wkręcam w temat...masakra jednym słowem
I dont stop when im tired
I stop when im done!
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Ten filmik to zwykły spontan :
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Kolejny filmik z Michałem Karmowskim i Tomkiem Lechem :
Poprzedni temat
[Trec Boxing News] Bukmacherzy stawiają na Szpilkę
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- ...
- 84
-
Następny temat
Ocena planu do 3-boju
