KuroNoTenshi92
Pewnie już naczytaliście się masę postów od świeżaków, ale każdy problem wymaga indywidualnego podejścia.
Generalnie poszukuję jakiś odżywek do rozbudowy masy ciała.
Generalnie wiem, że dobra dieta to podstawa. Jednak każdy wie w jakim społeczeństwie żyjemy i tak na dobrą sprawę mogę niemieć czasu na zrobienie sobie porządnego posiłku.
Niestety spożywam dużo węglowodanów, ale nie tyję od tego więc te dużo jest względne i może mnie się tak wydaje.
Mam 185 cm wzrostu i 84 kg wagi.
Poszukuję jakiejś dobrej i sprawdzonej firmy odżywki.
Cena też jest ważna bo student to zamożny nie jest.
Proszę mnie poprawić jeżeli myślę, że to co mi potrzeba to odżywka, ale podejrzewam, że to uzupełnić dietę w białko potrzebuje.
No i jak z dawkowaniem bo na 100% nie mam takiego zapotrzebowania jak taki co trenuje już od kilku lat.
Generalnie poszukuję jakiś odżywek do rozbudowy masy ciała.
Generalnie wiem, że dobra dieta to podstawa. Jednak każdy wie w jakim społeczeństwie żyjemy i tak na dobrą sprawę mogę niemieć czasu na zrobienie sobie porządnego posiłku.
Niestety spożywam dużo węglowodanów, ale nie tyję od tego więc te dużo jest względne i może mnie się tak wydaje.
Mam 185 cm wzrostu i 84 kg wagi.
Poszukuję jakiejś dobrej i sprawdzonej firmy odżywki.
Cena też jest ważna bo student to zamożny nie jest.
Proszę mnie poprawić jeżeli myślę, że to co mi potrzeba to odżywka, ale podejrzewam, że to uzupełnić dietę w białko potrzebuje.
No i jak z dawkowaniem bo na 100% nie mam takiego zapotrzebowania jak taki co trenuje już od kilku lat.
Krzysztof Piekarz
flex1976
Remik7
