Ladies'owa inspiracja - redukcja etap I str.23, etap II str. 67

Spojrzałam :D podziękował

Czyli probiotyki "kupne" doustne i dowcipne olewam:)


Wrzucam michę i trening.

Rozgrzewka 15 min bieżnia.
Dzisiaj bez rozciągania, bo siłkę wcześniej zamykają a ja o tym zapomniałam

W zakresie przysiadu, po analizie filmików i ostatniej próbie głębszych siadów, uwagach Martucci i Rudej w innych dziennikach, postanowiłam szlifować przysiad w pełnym siadzie, styrałam się jak stonka na wykopkach. I nie żyję

Odbiło się to niestety na ciężarze, ale ostatnie to i tak robiłam już siłą woli, no ale jak się gapię w te lusterka i widzę mięsiurki, które próbują zza fatu się wyczołgać, to się chce i siłą woli robić.

Jest radość.

No, i z michy się wytłumaczę, dzisiaj z moim lubym stwierdziliśmy, że marzą nam się ziemniaki z mizerią, powiem tyle, były pyszne

Kotlety ala mielone w płatkach owsianych było lepsze od tych z bułki tartej, i w dodatku z indyka:) był szał.




Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-26 22:01:47


A wracając do tematu kombuchy, to moim skromnym zdaniem [chyba, że nie doczytałam i nie znalazłam], możnaby jakąś instrukcję obsługi grzyba stworzyć:)

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-26 22:06:32

No i się trening mi nie załącza:(



Załączył:)

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-26 22:26:30


I tym optymistycznym akcentem, ja nie wiem jak jutro wstanę na zajęcia, to forum uzależniaaaaaa

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-26 23:02:52

Instrukcja voila: http://www.grzybkombucha.pl.tl/Jak-hodować--f-.htm
Jak zrobisz na owocowej, wyjdzie Ci oranżada

Dzięki Krewetka:)

Jak ja dzisiaj nie mam siły:'-(

Obżarłam się dzisiaj na zajęciach orzechów bo jak mówiłam do mojego niereformowalnego, że zrobię omleta i grzecznie w pojemniczki zabierzemy, to powiedział, że jak to będzie wyglądało..

To ja się go teraz pytam, jak to wygląda, że mnie brzuch boli, to się nie odzywa może go zabiję

I jeszcze mi każe sprzątać, kto to widział w niedzielę he he

Orzechy to silny alergen, poczekaj, może sam padnie

Hmm, jest w trakcie odczulania, ale nie na orzechy:) to jest szansa:D


Chrząka jak poparzony:) to może zaczyna działać

Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-27 17:47:09

gesti, jak uczulony na kurz, to nie sprzątaj ;)

qrde, ja naprawdę gada ubiję:)

No na kurz się odczula, więc nie sprzątanie nic mi nie da:D wymyślę jakiś bardziej wysublimowany sposób

Zawzięłam się i był moping 1,5 h:) posprzątałam


Miskę wrzucam, dzisiaj okropnie rozjechana, bo brzuch mnie boli po orzechach i jeść mi się nie chce, więc dobiję odżywką na noc. Źle jest, bo śledzie czekają- a ja nie mogę na nie patrzeć:(




Zmieniony przez - Gesti w dniu 2013-01-27 20:56:28

Mam mleko od krowy!!!!!!!!!! od gospodarza:)

Przez pomyłkę w tej sprawi wysłałam sms'a i pomyłka była dobra, w środę będzie dostawa:)

Będę probiotyki trzaskać:D napaliłam się już

A i przy okazji jajka też mają:)

Miotam się jak łoś, bo nie wiem czy chcę dzisiaj iść na siłkę poczekamy, zobaczymy co się dzisiaj wydarzy:D

Gesti, jak masz DT to marsz na siłownie :) Nie ma, że boli