SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 156919

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
nie wiem słuchajcie, nie chcę robić jakiegoś boomu na 10x8 i żeby każdy teraz tak trenował (lol ) ale takie treningi sprawiają mi olbrzymią satysfakcję i zupełnie inne doznania. Poza tym no najwięcej kulturystów czy siłaczy znacząco poprawiała wyniki właśnie na objętościowkach - przypadek? opiszę to obszerniej za pół roku, jak już będę miał jakieś porządniejsze doświadczenie w tej materii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Będzie moda jak swego czasu na wysokie zakresy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
i chvja to da bo okaze sie ze jednak ze kazdy rosnie na swoich zakresach, odp objetosci itd
a bez zayebistego gena przy 500 testa za chvja nie zrobi dobrej formy imo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Gen to podstawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
500 testa? no to już byłoby dla mnie sporawo.
testosteron ma dość wysoki poziom androgeniczności (coś jak porównanie z IG w temacie diety) - im wyższy poziom w danym środku, tym bardziej uzależnia psychikę. E-lite się fajnie wypowiadał w tej kwestii, niestety nie przypomnę już sobie w którym to było temacie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Wiem Antek, na pierwszy kontak sprawdze Smitha i Hacki na suwnicy, nie zaszkodzi mi troche poeksperymentowac.


Ale pokaz ten filmik jak Lou ugina z czterdziesto kilowymi hantlami

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-01-21 17:37:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 99 Napisanych postów 3628 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86273


Ktory to?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Przychodzi moment, gdy trzeba wrzucić 2 razy tyle, żeby iść dalej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
krisking12


Ktory to?


Ten z komórką to Ty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
Ciekawa dyskusja sie toczy nie wpyerdalaj sie z takim czyms
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Rozpiska dni treningowych

Następny temat

Ocena planu + Dieta

WHEY premium