Hubert81
Gruby, kiedy Ci moda zabiorą za brak aktywności? 
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
...
lukson
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
450
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16008
Śledziłem dziennik w CF będę i tutaj. Powodzenia.
...
jakczaj
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
446
no, powodzenia ;)
żyj, bo jutro czeka cię trening
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
455
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3490
czemu wyeliminowałeś calkowicie zboza hmm ?
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Nie całkowicie, jest owies. A powód prozaiczny - wzdęcia.
...
prz1993
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
21895
Napisanych postów
32526
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
893926
Miałem to samo. Wyebałem całkiem makaron, kasze, zostawiłem tylko ryż i zero wzdęć 
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
455
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19510
wytrwalosci!
Arek
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Taa, trzeba się ogarnąć i ruszać z robotą.
...
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1542
Napisanych postów
56736
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
264396
Jak widać ameryki nie odkryję. Mam w diecie tylko ryż i owsiane z rana i wlasnie wzdęć zero. Nawet przy 400g ryżu dziennie.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Teraz jem 500 g ryżu ed, nie nudzi mi się w ogóle.
BTW waga chyba pod 100 kg po tej labie
Zamiast brzucha balon, twarz okrąglutka
Ale jestem zmotywowany, ruszam na pełnej od jutra
BTW waga chyba pod 100 kg po tej labie
Zamiast brzucha balon, twarz okrąglutka
Ale jestem zmotywowany, ruszam na pełnej od jutra
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Plan na mase!
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- ...
- 99
Następny temat
spalenie tluszczu
