Jestem tu nowa, dzięki mojemu chłopakowi trafiłam na Wasze forum- mam nadzieję że tu znajdę to czego szukam czyli receptę na samą siebie.
Otóż za pasem Nowy Rok i nowe postanowienia. :)
może napiszę coś o sobie. Jestem studentką z Poznania. Dopiero zaczęłam studia. Z odchudzaniem mam dużo wspólnego mogę powiedzieć że odchudzam sie całe życie...
gdy dojrzewałam to przytyłam i to dość dużo bo moje ciało osiągnęło 78 kg;/ przy wzroście 168 cm...
zaczęłam ćwiczyć na siłowni szkolnej, bieganie było na co dzień... schudłam dość dużo. zaczęły się głodówki...
dziś moja waga ma 64kg.moją docelową wagą jest 50 kg ;D
wiem że to jest możliwe! wiem ze potrafię... lecz brakuje mi planu działania;( nie znam się na tym tak dobrze... za bardzo nie mam kasy na jakieś super produktu znanych firm... mogę brać jakieś wspomagacze... lecz mój problem polega na tym że nie wiem od czego się zabrać co mam robć i w jakiej kolejności ;( bardzo prosze jakieś stanowcze ukierunkowanie...