SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 132082

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6967 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 51337
Krzyk przy 140kg to ja Dopiero podczas oglądania filmu ogarnąłem że się tak ładnie wydarłem

PROUD TO BE STEROIDS FREE

trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 1556 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35243
Te dwie dziewczyny na 2 i 3 miejscu, to ta sama kategoria wagowa???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 712 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6861
masakryczna ta fota - żywy dowód na to, że muskle mają dużo większy ciężar właściwy niż fat.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
WODYN TRENING
Ekspert
Szacuny 294 Napisanych postów 14936 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 31442
Gratuluję raz jeszcze.

BAMFette
Na ławie lekko odrywał mi się tyłek przy 65kg - bałam się że mnie spalą więc podeszliśmy ostrożnie.

Dziękuję BAMF-owi za bycie moim kamerzysta, fotografem, asystentem trenera, asekurantem, ładowaczem, "chłopcem na posyłki" ;), organizatorem, sponsorem, specjalista od logistyki i zakwaterowania, głosem zdrowego rozsądku.

DZIĘKUJĘ :)







BAMF-owi także dziękuję
Bez wsparcia bliskich mistrzostwo jest malo realne

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Ta w czerwonym kozak :D
Gdyby nie to, że wiem o tym, że to mistrzostwa kobiet to bym nie powiedział tego o Niej

Serdeczne gratulacje Bamfette

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11152 Napisanych postów 51607 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gratulacje! Dla Ciebie i Wodyna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 4994 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93600
Gratulacje !!

Siady ogladalem na zywo, bardzo dobra technika, wszystko pewnie i lekko

I dziekuje za doping podczas mojego ostatniego podejscia do martwego ciagu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336129
gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 461 Wiek 13 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5319
Dziękuję raz jeszcze za gratulacje.
Co dalej? Proszę moderatorów o zmianę tytułu mojego dziennika na
"W drodze na PŚ w TSK" :)

Sugeruje obejrzeć do końca,to tylko 4 minuty





To tyle..

SIŁA!!!

Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2012-12-18 15:45:32
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 712 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6861
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN NA SIŁĘ /// 4xTYG /// proszę o sprawdzenie : )

Następny temat

Rzeźba kilka okretnych pytani

WHEY premium