Adam999 - PROJEKT MASA

MC ujęcie pierwsze.

Czekam na filmiki dziewczyn o wadze 60 kilo które tyle robią albo 50 na klatkę albo 30 na MP

MC ujęcie drugie.

Pierwszy z brzegu filmik na jutubie:


Panna 56 kilo i 5 powt. z 95 kg. Dokładaj ciężaru, bo to co najmniej śmieszne i dziwne, że nie przekraczasz jeszcze w MC masy swojego ciała. Tylko daj te nogi trochę wężej, bo łapami o nie zahaczasz.

Dobra 5 powt to ja też mogę zrobić bez problemu.. Poza tym przy takim wielkim kole to ta sztanga jest daleko od ziemi. A panna niska to ma jeszcze prościej.

Przyciąganie wyciągu do brzucha.

Ech, ja Cię chcę zmotywować, a Ty i tak znajdujesz wymówki... Z tych 5 powtórzeń łatwo wywnioskować, że panna rozgrzewa się Twoimi seriami roboczymi. A dużych talerzy nikt nie broni Ci zakładać, ba - one właśnie mają pomagać.

Tylko nie rozumiem dlaczego facet chce konkurować z laskami w podnoszeniu ciężarów ( ) ale jak jesteś taki uparty zapraszam do działu Ladies - nie jedna dziewczyna tam nakłada na sztangę więcej w MC i żadna nie jest 100kg kulturystką. Kurde, rozejrzyj się nawet po dziennikach. Tutaj też są kobitki które podnoszą więcej od Ciebie

Wielkim znawcą nie jestem ale po filmiku z MC mogę stwierdzić, że machasz a nie dźwigasz.


Tekstem o kółkach i wzroście pozamiatałeś

Wy tylko z tym MC. Co innego babka co ma 25 lat i trenuje od 3 , a co innego 18 letni chłopak który robi MC drugi raz w życiu!!. Jakbym miał 25 lat to też bym robił z 2x tyle bez problemu bez regularnych treningów.

Tłumaczyłem już że nigdy nie wykonywałem treningu typu pull.
Ja np od ciebie December robię więcej bica i MP. Każdy ma swoje lepsze lub gorsze ćwiczenia.

Mnie też może śmieszyć twoje 18 kilo na francuzie z nie pełną liczbą powtórzeń przy ostatniej serii.. 18stką ja robię pierwszą.