A
Przysiad tylny
Wysiskanie na płaskiej
Wiosłowanie
Żołnierski sztanga
uginanie ramion ze sztanga
B
Przysiad przedni
wycisk głową w dół
drążek
żołnierski hantlami
pompki na poreczach
Z góry dzieki za pomoc
Ilość wyświetleń tematu: 3215
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźczym się zajmuję: https://www.szymonslowik.pl/audyt-seo/
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
Roziiw moim przypadku ten plan nie za bardzo, ponieważ lekarz odradzał mi martwy ciąg ze wzgledu na drobny problem z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa, zalecił mi w zamian przysiady ze sztangą i grzbiety. Dieta oczywiście jest, a jakie suple masz na myśli? używałem gainera jednak mysle ze mozna go zastapic dobrą dietą i wystarczy.
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły