SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 179574

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99979
wiesz... jak patrzysz na niego kiedy śpi... to normalnie 8 cud świata jest

Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-29 20:36:54

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 697 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28802
Cześć ładnie proszę, aby osoba ogarniająca technikę ćwiczeń lub któraś z Moderatorek zerknęła do mojego dziennika, wstawiłam linki do filmików z MC i wyciskania stojąc, 5 post od góry na ostatniej stronie.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ch**owa muza

Jak na moje oko to MC wyglada dobrze podnoszenie, tylko po co tak dziwacznie i powoli opuszczasz? Pyerdolnij sobie akurat MC jest wyjątkiem jeśli chodzi o faze negatywną.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 697 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28802
raKhu1 dzięki, że zajrzałeś muza wybierana z propozycji youtube, aby jakaś była, nawet nie słuchałam, co to Pyerdolnęłam bym sobie tylko hamuje mnie to, że mam sąsiadów pod sobą. A druga sprawa to, że bardzo koncentruje się na trzymaniu spiętych łopatek i może też stąd te powolne opuszczanie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
troche szybciej opuszczaj i nie musisz tak zjeżdżać po nogach tą sztangą, tylko pamiętaj o prostych plecach w odcinku lędźwiowym

Z resztą, wejdziesz na większe ciężary, to problem zniknie sam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 697 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28802
Haha do tych większych ciężarów pewnie jeszcze sporo czasu Zastosuję się do wskazówek
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99979
rakhu to jak możesz to zajrzyj do mnie do dziennika, bo dawałam ostatnio przysiad... bo mnie ostatnio coś plecy bolały po treningu z przysiadami

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52129 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
ja sie nie znam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 325 Napisanych postów 10200 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 67975
rakhu nie trenuje nuk

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 15338 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 191806
Rakhu dostaniesz soga
i dobry wieczór

"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Co to są za wałki pod biustem i jak się ich pozbyć??

Następny temat

W poszukiwaniu zaginionej pupy ;) / Prośba o pomoc i mobilizację.

electro
Polecane artykuły