Psychika

kiedys bylem niezlym zawodnikiem , ale kiedys dostalem KO i teraz wychodze do walk i walcze asekuracyjnie ,boje sie zaryzykwoac i przez to przegralem od tamtej pory nie mam osiagniec , co moge zrobic zeby sie przelamac ??

Tez mialem podobnie. Wylapalem KO na treningu(dokladnie buta na leb) i mialem potem obawy walczyc ze stojkowiczami ale na sile z nimi sparowalem ciagle i obawa juz przeszla :)

Mi się wydaje, że żeby się przełamać powinieneś na treningu tym bardziej podbijać to stojkowiczów ( ew do tych którzy wiesz, że są dobrzy w stójce). Na treningu nic ci się nie stanie a jeżeli będzie ci dobrze szło to pewność siebie wróci albo nawet będzie jeszcze większa. Oczywiście to tylko moje zdanie, nigdy nie dostałem KO w życiu więc nie wiem jak to wygląda ale jak bym tak zrobił :)

Na treningu wiec sie stanie niz w walce :) Taka prawda ale musisz podbijac do stojkowiczow i obawa minie

Jest fajne cwiczenie,klekasz ze swoim partnerem treningowym na przeciwko siebie,na poczatek w kaskach i rekawicach do sparingu,rece za soba i jeden i drugi po ciosie w szczeke,omijacie nos i luki brwiowe,z czasem zdejmujecie kaski,zakladacie mniejsze rekawice,mocniej bijecie,fajne cwiczenie,oczywiscie nie nokautojecie sie,tylko staracie sie "zaznajomic"z bolem dostania w szczeke,nawet tym lzejszym...

Zmieniony przez - maxwell rd w dniu 2012-10-23 00:30:57

Maxwell, zajmij sie tam treningami siłowymi lepiej

PiKot sparingi sparingi sparingi, jak najwięcej, zarówno w kaskach gdzie możecie solidniej przyłożyć, jak luźnych bez. A na zawodach no cóż, startuj a tez przejdzie. Wszystko kwestia doświadczenia.

Ale nie martw sie, często zawodowcy po pierwszej przegranej przez KO w UFC nie mogą dojść do siebie psychicznie

jak wyżej sparować , walczyć , przełamywać się

dobry sposób :D

haha ta trenować z całą rodziną :D

zyje sie raz i ginie sie raz :)