SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

karpiu/recomp 2012

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 87686

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
__Logan__
Zacznij kupowac Perfect Body, od jakichs dwoch numerow jest szkola pozowania, moze dowiesz sie czegos ciekawego :)


Kupuję regularnie.
Jak już będę miał mięcho warte pozowania to wtedy się nauczę

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2453 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 37671
rkarpinski
Oł kej.
2. Wycisk wąsko R8
60/70/80/90/110kg



Co oznacza to "R8"?

a great flame follows a little spark

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Rampa 8 powt.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8346 Wiek 30 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 180203
Zacznij nagrywac filmiki z treningu pleców, bo zapewne przez technike są takie jakie są.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
I to żeśmy wczoraj zjedli

Generalnie skorpion jest bardzo dziwny w smaku :P
No i do tego drugi raz się oświadczyłem wczoraj.
I mam wszystko nagrane :P
Więcej nie piję! Koniec!



Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-09-23 10:19:07

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 877 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 104690
rkarpinski


No i do tego drugi raz się oświadczyłem wczoraj.
I mam wszystko nagrane :P
Więcej nie piję! Koniec!




Taśmy karpia już wyciekły - zobaczcie jak było fajnie...

http://www.sadistic.pl/oswiadczyny-vt123107.htm 

Teraz... teraz wasze wargi praktycznie się już stykają...
A potem po prostu jej mówisz, jak bardzo jej nienawidzisz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 471 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8052
Opal karpia ;) Pozdro XD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Żyję, trenuję, przeprowadzam się i stąd lekkie opóźnienie w wypiskach
Od 1 października ruszam już z nowego miejsca z nowymi chęciami i poprawionym priorytetem

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nie widać u Ciebie tej masy. Jestem ledwo co niższy i z 12 kg lżejszy... Sporo fatu w lędźwiach, co w połączeniu ze słabymi plecami daje niezbyt estetyczny efekt. No ale tyraj, masz czas.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Bydom plecy bedzie dzik Spokojna głowa

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Jakie ćwiczenie na plecy?? ZDJ !

Następny temat

Plan treningowy co można zmienić

WHEY premium