karpiu/recomp 2012

Nowy temat Temat Zamknięty

...

[)@IVI!@/V

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1010 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14394

Bo twardnieje. Dlatego solisz dopiero na talerzu.

Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

No i taki plan na jutro:

I głównie skupiam się jutro na WL przed poniedziałkowym albo wtorkowym biciem maxa :P

PS: Max to nie moj kumpel ani pies i żadne zwierze oraz człowiek przy tym nie ucierpią.

Założenie na jutro:

rozgrzewka i rampa:

90/110/130/150 x 3

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Napisałem wierszyk.

W związku z tym, że wciąż wyciskam
ciężarami ostro ciskam
i nadgarstki chce szanować
zeby ich już nie katować
stad ten pomysł całkiem cwany
że je dziś po owijamy
i jak nasze pro ciskacze
power system owijacze
dzis nabyłem w dobrej cenie
kończę więc to p******enie :D

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

cvfdbkz

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

chyba masz odrobinke za duzo wolnego czasu

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Poszedl Rafit na silownie,
Sztange powyginal doslownie.
Zniszczyl, stepil i polamal,
Az instruktor sie zalamal.
Patrzy na swe owiniete dlonie,
A owijki krwia splamione.
A wiec krzyczy w nieboglosy:
Juz was nie chce do pomocy.
I tak skonczyl sie przygoda cala,
Owijania nadgarstkow i ciala.

...