Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
dobra muza podczas podciagania
...
Napisał(a)
TatarOto moje filmiki z eliminacji:
No jest problem z tym pokazaniem daty w gazecie i z ostrością większy niż same minima :) ale ostatecznie się udało,oczywiście masz zaliczone.
Obejrzałem też sobie na Twoim profilu MU i jestem pod wrażeniem,szykują się nam rekordowe wyniki.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-09-04 16:35:28
...
Napisał(a)
Wyniki podajemy po zakończeniu eliminacji...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ustawiajcie kamerę nieco bliżej drążka, oceniane jest podciaganię się, a nie krajobraz. Poza tym kamera powinna być nieco wyżej ustawiona.
;D
...
Napisał(a)
Tatar widzę że jesteś z WLKP bo pokazałeś nasz Głos ,mam pytanie gdzie kręciłeś ten filmik?
Fajne miejsce do treningów.
Fajne miejsce do treningów.
"Nigdy się nie poddawaj,porażka nigdy nie oznacza końca lecz początek drogi do zwycięstwa"
...
Napisał(a)
daw8dUstawiajcie kamerę nieco bliżej drążka, oceniane jest podciaganię się, a nie krajobraz. Poza tym kamera powinna być nieco wyżej ustawiona.
Tylko że musi być widoczna cała sylwetka-to że nogami ktoś się nie odbija :) i podciąga brodą do drążka i to samo na poręczach.
Drążek ujęcie z przodu poręcze z boku.
...
Napisał(a)
Z nakręceniem dobrego filmiku zawsze jest problem, jeśli nie mamy partnera, który jest dobrym operatorem zostaje nam improwizacja, ja dysponując własną działką posługuję się wysoka drabiną, mam wówczas optymalną wysokość ułożenia aparatu. W plenerze polecał bym półeczkę mocowaną sznurkiem bądź paskiem do jakiegoś drzewa lub słupka, ale musiałoby ono znajdować się w odpowiedniej odległości od drążka. Można też posłużyć się statywem jak ktoś go ma.
P.s. Podobały mi się ćwiczenia w wykonaniu tatara, zapowiada się ciekawie.
P.s. Podobały mi się ćwiczenia w wykonaniu tatara, zapowiada się ciekawie.
starzejemy się tylko z własnej woli, ale nie musimy tego robić
...
Napisał(a)
Wszystko fajnie, ale w ostatnim nadesłanym filmie Tatar zmieścił 2,5 wysokości drążka proporcjonalnie do ekranu. Bliżej byłoby lepiej. Poza tym z takiej wysokości ustawienia kamery trudniej ocenić czy zawodnik podciągnął się ponad brodę.
Z regulaminem zapoznałem się i wiem, że musi być widoczna cała sylwetka ;)
Z regulaminem zapoznałem się i wiem, że musi być widoczna cała sylwetka ;)
;D
...
Napisał(a)
Dlatego warto troche bardziej dopracowac nagrywanie filmów-by nie było potem problemów z wynikami-zamiast statywu wystarczy kij i tasma klejaca-mozna wtedy wbic w ziemie w optymalnej odleglosci.Jest też funkza zoom-jak inaczej nie mozna umieścic aparatu-warto ją wykorzystać.Poza tym na takie nagranie warto nanówic kolegę,koleżankę z siłowni,szkoły,pracy-moze te kilkanaście minut poświecic i troche też przy okazji potrenować ...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
daw8dWszystko fajnie, ale w ostatnim nadesłanym filmie Tatar zmieścił 2,5 wysokości drążka proporcjonalnie do ekranu. Bliżej byłoby lepiej. Poza tym z takiej wysokości ustawienia kamery trudniej ocenić czy zawodnik podciągnął się ponad brodę.
Zgadza się przy ujęciu z dołu nie bardzo widać jak z tą brodą ale spoko jakieś tam doświadczenie mam i wiadomo nie będę zaliczał powtórzeń z głową pod drążkiem :),musi być nad.
Poprzedni temat
co mogę jeść ?
Polecane artykuły