Eliminacje do I MIstrzostw SFD w Muscle Up

wiem ze gazeta dosc stara ale zapewniam ze film krecony dzis swieezo w szkole



drazek niestety taki ale do mu juz bd normalny.

O jak ładnie ;D rozgrzałeś się... a teraz kup gazetę z września i nagraj jeszcze raz. Nie zapomnij przy dipach ustawić kamery z boku i prostuj te ręce w łokciach, żeby to ładnie wyglądało. Przy podciąganiu na drążku zrób to na normalnym drążku i nie podbijaj kolankami bo nie ładnie łamać zasad.

Polecam przeczytać jeszcze raz regulamin ;) jeszcze... nagraj filmik tak, żebym głowy nie musiał przekręcać.

pozdro!

daw8d a Ty wstawisz swój filmik?
chyba że jednak wolisz sędziowanie?

Spokojnie, przecież do 15 września kawał czasu ;) poza tym na razie podciągam się 13 razy, jeszcze dopracowuję siłę. Skoro zapisałem się to wstawię filmik :)

Panowie,panowie...to są zawody-w regulaminie jasno jest określone:

-filmy musza pokazywać całą sylwetke i zakres ruchu danego ćwiczenia,musza byc także nagrane w pozycji góra -dół-jak w rzeczywistości,musza być ciagłe na każde ćwiczenie.


-Rozpoczecie eliminacji 2012-09-01 -zakończenie eliminacji 2012-09-15 godz 22:00(liczy się czas umieszczenia postu z filmem)


daw8d-pytania watpliwości można zadawac ale w tym pierwszym temacie o zawodach-tu wklejamy filmy.

Zawodnicy zgłaszający sie na zawody domyślnie poddaja sie ocenie jury(są to 3 osoby-nie było wiecej chetnych)

Ocena swoich konkurentów,wchodzenie w kompetencje sedzów jest zwyczajnie nie fair-to po prostu niesportowe zachowanie-Po zakonczeniu eliminacji i ocenie przez sędziów bedzie mozna zgłaszać jakies ewentualne reklamacje,pomyłki,czy protesty-Nie teraz!

Myślałem, że im kolega będzie szybciej uświadomiony w błędzie, tym szybciej nagra coś nowego. W takim razie wyrzucam klawiaturę z laptopa i już nie wtrącam się, w końcu nie mam statusu sędziego, ale fajnie było posędziować. ;)

;D

W eliminacjach wstawiamy ! raz filmy z prób-Nie ma możliwości poprawiania filmów,wyników itp......Wszystko jest w regulaminie.
Zawody to zawody...

Moje filmy eliminacyjne :

Tomo Bird

Moje filmy eliminacyjne :

Super wyrzeźbiony triceps!

potem dam podciaganie musze isc







Moge nagrac jeszcze raz bo po dipsach nie mialem sily i technika lipa

Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-09-11 20:50:37