I z tymi kolanami to profilaktycznie unikasz przeciążeń zbyt dużych, czy swoje już oberwały i teraz oszczędzasz?
Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html
"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."