Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Tak, o zmarnowanym talencie też słyszałam, jak mnie rodzice do SMSa do Gdańska nie wysłali

Będę im to wyrzygiwać do końca życia

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

ja 5 lat lekkoatletyke, potem co roku cos nowego: silownia, tenis, bieganie, a potem ciezary, a potem NIC

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

wrong ja miałam przerwę w ćwiczeniach jakieś 8 lat powiem Ci że generalnie samopoczucie mam duzo lepsze jak się ruszam ale ja jakaś depresyjna jestem bez tego. Obli wiesz ja dopiero zaczynam siłowe więc to tak zobaczymy jak będzie

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 87118

Obli: Czyli co? Klasyka gatunku: silowne co drugi dzien i aeroby bez udziwnien w stylu burpees? Mowie oczywiscie o swoim poziomie 'zaawansowania'

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

natasza__ Redakcja SFD Moderator

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2809 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31546

obliques
laski jak to jest kiedys dziewczyny przechodzily robily treningi i aero trzymaly diete zadnych wytrzymek swirowania i co? I chudly A teraz coraz czesciej problem, obawiam sie ze wiekszosc z was przekombinowuje rozmieniajc sie na haslo "zameczyc sie" i taki to efekt jest

była dawno temu laska która Obli powinnas pamiętać (alexa) . jadła malutko cwiczyla splitem +spinning no i doszła do fajnej sylwetki, no trochę chudo było .. ale potem zaczęła tyc ...

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

no pamietam ja, to tycie to szok byl, ale chyba nie bylo jakos oficjalnie powiedziane czemu

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Trzymać się założenia - co za dużo to niezdrowo i więcej nie znaczy lepiej

Do wytrzymek i innych treningów moim zdaniem trzeba już umieć słuchać swojego ciała, a nauczenie się tego zajmuje dużo czasu

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

ja też się boję powrotu do normalnych kalorii

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

A ja się go nie mogę doczekać

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

Katlak, ja rozumiem, mialam na mysli to co Iza, ze nie da sie tak na serio, rekreacyjnie to owszem

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Skleroza - chcę być fit! :)

Następny temat

Trufka prosi o pomoc

Polecane artykuły

Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)

Ladies SFD

Skleroza - chcę być fit! :)

Trufka prosi o pomoc

Kocham węglowodany! Czy będę mogła schudnąć?

Rękawiczki treningowe - czy warto ich używać w trakcie ćwiczeń?

Chcę jak najszybciej schudnąć, czy muszę jak najwięcej ćwiczyć?

Czy menopauza sprzyja otyłości? Czy hormonalna terapia zastępcza jest rozwiązaniem?