Kto nie je masła ten pederasta! SPAM %-)

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

ano Lucyno

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118

A z tymi kaloriami to i ja zauwazylam... Ja tam bym wolala za bardzo nie ucinac, bo ja lubie jesc...

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111973

ja to już ciuchów nie mam na siebie... już w dresie łażę

babka z rekrutacji obiecała mi dziś telefon w sprawie drugiego etapu. nie zadzwoniła więc ja to zrobiłam

no i jutro drugi etap

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 43931

Obli, jak MB Redukcyjna przykazała trzymam 1800 kcal, jak kazałaś i ćwiczę naprawdę na tyle ile mogę, nie przemęczam się broń boże...a wytrzymki robię ,ale co u takiego leszcza moze być za wytrzymka ...

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

no... wlasnei mnie wczoraj taka refleksja naszla.. no bo pamietam taka Vena czy Zyrafka np, tez cwiczyly i dietowaly i nic a tu nagle jakis test odzywek mobilizacja treningi dieta i nagle spada.. no i sobei pomyslalam ze to dokladnei problem tego dzialu teraz jest. Mobilizacja idzie w kierunku szalenstwa nie redukcji

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111973

ja po treningu miałam zjazd masakryczny

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

dobra Obli a jak ktoś po prostu lubi ćwiczyć i takie codzienne wyżycie się jest mu potrzebne bo bez tego jest nieznośny?

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

Ale kajtek jakie ty zmiany chesz? powinnas wolno zwiekszac mase miesniowa a z twoimi tendencjami na to bedzi etrzeba czasu wiec koncetruj sie teraz na zwikszaniu ciezaru

...

Bunia77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 4817 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87118

A to nie chodzi tez o to, ze chcemy za szybko?

Moja redukcja:
http://www.sfd.pl/Redukcja_otluszczenie_Bunia77-t858095-s33.html

...

wrong

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719

kvrva, ja nie moge...po FBW lezalam 2 dni martwa, a Ty mowisz cos o codziennym wyzyciu. Wezcie sie za porzadne treningi