SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cokta - moje zmagania w dyscyplinie dla cierpliwych. End of spam w tym dzienniku!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 41239

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
A Ty wyłącz pornosy, i znajdź se dziewuche.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
skąd pomysł ośla łąko, że jej nie mam? chyba masz kompleksy jednak.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ja bym cos napisal ale wole nie bo Adrian czyta ten dziennik i znowu mi cos powie na ten temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Tak jest, kompleksy metaboliczne raz lub dwa w tygodniu

Nie wiem, nie obchodzi mnie to, nie miałem pomysłu na riposte.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2581 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11563
Kurde poszedłem na 5 min a tu +16 postów
a burpees bardzo mi sie spodobały i przy okazji kondycyjnie zniszczyły jak robiłem 1 raz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453
shitman_xD
ja bym cos napisal ale wole nie bo Adrian czyta ten dziennik i znowu mi cos powie na ten temat


Adrian jest ta dziewczyna?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ty spryciarzu, niewiem jak ale zgadles
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 537 Napisanych postów 15855 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 256574
LOL
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1454 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 36540
cv - te, ja widzę że dawno nikt Cię w ciemnym zaułku nie dorwał.
Cokta - ciąg się leniu, gdyby nie te czasowe głodówki to bym wyglądał jak zawodowy sumita na masówce!

Shit... nie, nawet nic nie powiem. Żeby osiągnąć ten poziom, trzeba by zejść do piwnicy i położyć się pyskiem przy ziemi...

Dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/kami,_siły_na_zamiary_-t855956.html

"Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
lol za bardzo dojrzały jesteś i traktujesz wszystko poważnie :p
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Trening na brzuch.

Następny temat

Prośba o ułożenie planu treningowego!!!

WHEY premium