19.05 Poznań III Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW

chwała już byla ale oczywiście jest NAJWAŻNIEJSZA

Jeszcze przypominam:-kolejny powód do chwały..:)

Dla dziewczyn jest jeszcze wyciskanie maksymalnego ciężaru bez kategorii wagowych ale z tabelą Wilksa.
-nagrody takie same ,jak przy wielokrotnym...część w bonach Keltona,część w suplach...

a jakiś plan zawodów jest ? Od czego zaczynamy i na czym kończymy ?

Zaczynamy od Juniorów a później Seniorzy. Dodatkowe konkurencje albo zrobimy po tym albo jednocześnie , jest to zależne od liczby uczestników. Nie chcemy przedłużać i zamulać. Ławka do konkurencji, ławka do rozgrzewki oraz trzecie do konkurencji dodatkowych.

Aha, nie będzie tracenia czasu na wyliczenia bo jest program- będzie LIVE i expresowo. Zmiana ciężaru najpóźniej do rozpoczęcia kolejki. Po rozpoczęciu kolejki zmian nie będzie.

Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-05-09 09:33:19

oraz mała korekta tego co Masti napisał

Panowie Wielokrotne 900/600/30 SUPLE

Panie 1/2 Bon Kelton 1000 + 300suple+ 200suple

Panie MAX Bon Kelton 1000 + 300suple+ 200suple


Biceps 300/200/100 Suple

Bony na sprzęt Keltona ufundował Serwis SFD

a jakie nagrody za ławeczkie jak juz tak piszecie o innych konkurencjach?

Jeśli chodzi o nagrody w głównych kategoriach to wygląda to tak:

(powyżej 23 lat następujące kategorie wagowe)

do 80kg 1200/700/500

do 90kg1200/700/500

do 100kg 1200/700/500

do 110kg 1200/700/500

+110kg 1200/700/500


Open 2000 Bon Kelton ( sponsorowany przez serwis SFD)

Są to bony o podanej wartości na zakup suplii u sponsorów imprezy
Zwycięzca zamawia co chce u danego sponsora i tak jest wygodniej.
Rok i dwa lata temu nagrody były na podobnej zasadzie.

Zatem najlepszy zawodnik zbiera 3200zł w suplach i sprzęcie ( suple i sprzęt zamawia jaki chce w sklepie partnera/sponsora)

Wszystkie kategorie wagowe liczone sa ciężarem a +110 normalnie Wilksem?