...
Napisał(a)
1400kal???? jak tak bardzo zwolnisz metabolizm i zapodasz jeszcze t3 to po redukcji od sałaty chyba tyjesz:):)ile trzeba wziąć towaru żeby nie wpaść w katabolizm??? Facet jest guru żywieniowym od naturalsów i mówi o redukcji 0,5-0.7 kg tygodniowo. Zapodając powiedzmy 300mg DNP spalimy dodatkowo 900kal dziennie + aeroby ,czyli możemy dojść spokojnie do straty 2kg,tłuszczu w tygodniu nie głodząc się .T3 jest w porównaniu do DNP hormonem i zawsze coś namiesza w gospodarce hormonalnej.
...
Napisał(a)
no dla mnie 1400kcal to mało, ale zastosuje się do tego co tam gość pisze, 4tyg ostrej redu, zobacze czy organizm bedzie się bronił czy też spalać bedzie ładnie, treningi wszystko w seriach łączonych i SS, do tego tabata i cross fit, i tak myśleo tym T3 aby dac na 3tyg, ale do przemyślenia, Joy jak przeczytasz to napisz cos o tych Twoich 1400kcal, jak to wyglądało, przecież to mozna w 1 posiłku dostarczyć.
manipulowanie węglami.
...
Napisał(a)
Oj nie mówię o tym 1400 że to jest 250g B i 100g tylko się dziwie że tak mało kcal.
...
Napisał(a)
Jak czytałam na forach zagranicznych, to ci co bardzo mało jedli, głównie wegli to najmniej tracili, a ci co jedli jak zawsze to zazwyczaj najwiecej traca.
Ile mg pirogronianu wystarczy?
Zmieniony przez - looo w dniu 2012-05-02 14:58:29
Ile mg pirogronianu wystarczy?
Zmieniony przez - looo w dniu 2012-05-02 14:58:29
...
Napisał(a)
witaj LOOO:):) do puki spożywasz wystarczającą ilość węgli pirogronian jest zbędny.Terapia rozpoczęka??
Poprzedni temat
Insulina, jak się do tego zabrać?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- ...
- 112
Następny temat
Cykl meta + prop
Polecane artykuły