NIVEAS z redukcji na masę i z powrotem

tylko czytałem że Yoha najlepiej pali rano jak się przez jakiś okres po wzięciu nie spowoduje wzrostu insuliny(nie spozywa węglowodanów) , prawda to?Aerobów nie robie a trening mam zwykły siłowy

Tak, lepiej nie spozywac w bliskim okresie czasu weglowodanow.

czyli lepiej pali rano...

Rano nie jesz weglowodanow?

przez ostatnie 5 dni jak brałem yohe to wegle dopiero po szkole , rano tylko jajka

wiec ok

a jadł ktoś z was czystą yohimbine(mam w jednej kapsie- 20mg yohy,30mg 1,3geranium i 160 koffy? po jakim czasie jakieś efekty powinny być, i jakie te efekty(jako spalacz oczywiscie) ?

To nie jest cudowny srodek zeby spodziewac sie efektow uzaleznionych od tego czy go wezmiesz czy nie. Bardziej psychostymulant, po ktorym efekty sa natychmiastowe

domer

To nie jest cudowny srodek zeby spodziewac sie efektow uzaleznionych od tego czy go wezmiesz czy nie. Bardziej psychostymulant, po ktorym efekty sa natychmiastowe

Czytałem posty w których skutecznosc porównywano do ECA, mam rozumieć ze yohimbina nie jest dobrym spalaczem?

Mam na mysli to, ze czy bedziesz bral spalacz czy nie to nie sadze zeby zauwazyl wizualne efekty po ukonczonym cyklu. Sa to min. efekty.