WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

Myślałem, że orientujecie się, czemu to tak działa, jako bardziej doświadczeni. :P Czyli praktycznie przez kilka miechów mam nie ćwiczyć skośnych? :P

Nikt Ci nie kazał robić ABSów czy A6W. Nikt zresztą ich nie gloryfikował nawet.

No nie. Ale tak teraz w sumie patrzę w Atlasie, jakie mięśnie uczestniczą, i skośne też działają przy niektórych ćwiczeniach stamtąd.

po choy ci skosne brzucha? zeby ci wystawaly jak faldy tluszczu czy talie poszarzaly?

WWidzieliscie już jego filmiki? Nie wiem czemu ale trochę mnie denerwuje gość www.YouTube.com/pawelgrom 

To go nie oglądaj.

:)

Hubert zamknąłeś temat stronga za to że napisał wyp*****lać i won spamerzy ?? Śmieszne, szczególnie że większość w tym Ty wyklina w swoich dziennikach i piszę aby nie spamować. Zacząłeś się przechwalać że Ty to z 100kg w szrugsach to usypiasz a co go to obchodzi?? Ćwiczy z takim ciężarem jakim da radę. Nie wiem w czym sobie zawinił. Są święta więc chłopie opanuj nerwy, może śledzie Ci szkodzą, nie traktuj każdego według siebie

Spjepszaj

Bojownik o sprawiedliwość się znalazł. Sam dotąd w pierwszym rzędzie szydzących.

Z zamiarem zamknięcia nosiłem się od kilku dni, to tylko przebrało miarkę. Nie ma sensu kontynuować tego cyrku, kvrwa parówki z colą i klapki. Dość.


Nerwy? To Ty jak zwykle spięty, ja mam w dupie. Święta też mam w dupie, nie jestem katolikiem.


Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-07 18:30:04

Hubert81

Święta też mam w dupie, nie jestem katolikiem.


Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-04-07 18:30:04

A teraz klęknij i zmów modlitwę bo zgrzeszyłeś