Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7348

A ja zjadlem Piers z Kurczaka z Ryzem i Ciemnym sosem i p******e Post dzien jak codzien. Fridom

Zmieniony przez - Jordino w dniu 2012-04-06 12:32:21

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...

DzikiDzik

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 681 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21946

4 jajka z rana dla prawdziwego kabana (czyt. mnie xd )

DZIK !!

▪█─────█▪

...

r3XX4r

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13356

rano : owsiane, whey, migdały, ananas
II : brązowy, tilapia, migdały
III : razowy, kurczak
IV : wafle ryżowe wieloziarniste, tilapia, marchew migdały

...

czaroz95

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11551

mintaj w kostkach,frytki odrobina,warzywa

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

...

patryk2506

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13161

dorsz, warzywa i migdaly

...

bartswir

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 139 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8002

ryż, fasolka, plasterek szyny, kurczak, kasza, ogór

...

HerkulessS

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 111 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3571

2 jajka, pomidor, ogórek, ryż basmati, sałatka z tuńczyka

...

VenuMek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3063

Szampan i 2 piwa mój pierwszy alkochol od miesiąca a niedługo ryż i ryba :)

NeverGiveUp

...

czaroz95

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 755 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11551

twarog,oliwa z oliwek,pomidory,papryka

http://www.sfd.pl/czaro_masa_wakacje-t929562.html

"Nikt nie będzie się śmiał z gościa który może przyj**ać"

...

VenuMek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3063

Czekolada z bąbelkami a zaraz jakieś mięso zjem w koncu już po -00

NeverGiveUp

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

Polecane artykuły

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

Odżywianie i Odchudzanie

Ankieta

Dieta

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

Drobne zmiany w drodze do szczupłej sylwetki

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część II

Najlepsze i najskuteczniejsze diety odchudzające: Część I

Przekąski bogate w białko. Czy warto wybierać wysokobiałkowe przekąski?