ProSatan
ulagus rok temu kiedy się redukowałem porządnie piłem wodę nisko-sodową i nie używałem soli. Obecnie stwierdzam, że nie ma to takiego kluczowego znaczenia, a sód powinno się obciąć dopiero przy "docince", czyli już po dobrych kilku tygodniach redukcji.
counts jak to rozumieć
? Moje czy panienki z drugiego planu?
canecorso dla jasności - całe trening robię w pasie, chyba, że mi on przeszkadza w wykonaniu ćwiczenia.
Co do panienki z tyłu to nie znam jej jeszcze, ponieważ widzę ją dopiero drugi raz na siłowni. Trzeba przyznać, że budzi zainteresowanie wśród ćwiczących Jest również na przedostatnim filmiku i robi "porodówkę".
counts jak to rozumieć
? Moje czy panienki z drugiego planu? canecorso dla jasności - całe trening robię w pasie, chyba, że mi on przeszkadza w wykonaniu ćwiczenia.
Co do panienki z tyłu to nie znam jej jeszcze, ponieważ widzę ją dopiero drugi raz na siłowni. Trzeba przyznać, że budzi zainteresowanie wśród ćwiczących
Jest również na przedostatnim filmiku i robi "porodówkę".
debee
TomQ-MAG
darioman7
Widac, że się nie obijasz i cwiczysz mądrze 
PK_Kaczor
