- - - - - Podsumowanie cz.2 - - - - -
Podsumowanie i ocena suplementów linii SFD używanych podczas cyklu.
Pragnę zaznaczyć, że do oceny podchodzę krytycznie i kieruję się tylko i wyłącznie swoimi obiektywnymi obserwacjami!
Kryteria mojej osobistej oceny:
Smak – mój własny gust w smaku
Rozpuszczalność – szybkość, łatwość rozpuszczania oraz powstawanie piany
Jakość – moje subiektywne odczucia co do jakości suplementu
Ocena ogólna – suma powyższych oraz inne drobne aspekty
No to jedziemy!
1. SFD Mass Activator
Bardzo przydana odżywka węglowodanowo-białkowa, którą możemy łatwo, wygodnie i smacznie podbić naszą kaloryczność w diecie.
Smak: czekoladowy – rewelacja, bardzo mi smakuje i nigdy się chyba nie nudzi. Przypomina odrobinę smak orzechowy lub toffi.
Wiśnia – trochę słodka, ale również jest smaczna. Można rozrabiać ją w odrobinie większej ilości wody.
Suplementacja:
W miejsce posiłku, który się opóźnia, lub nie zostanie zjedzony, między posiłkami jako dodatkowe kalorie oraz bezpośrednio po treningu.
Oceny:
Smak: 8/10
Rozpuszczalność: 7,5/10
Jakość: 7/10
Ocena ogólna: 7,5/10
2. SFD Pure Creatine
Podstawowy suplement podczas budowania masy i siły mięśniowej – czysty monohydrat kreatyny.
Smak: neutralny, którego nie się sklasyfikować. Nie stanowi żadnego problemu podczas mieszania z innymi suplementami.
Suplementacja:
W dni nie treningowe – rano 5g
W dni treningowe – 5g bezpośrednio po treningu
Oceny:
Smak: ocena neutralna – smak jednym przeszkadza innym wcale
Rozpuszczalność: 8/10
Jakość: 9/10
Ocena ogólna: 8,5/10
3. SFD Pure BCAA
Najbardziej niezbędne dla budowy i utrzymania mięśni aminokwasy rozgałęzione BCAA z dodatkiem glutaminy i tauryny.
Smak: Wiśnia – bardzo dobry, lekko słodki, lekko kwaśny, dla mnie bomba
Pomarańcza – również bardzo dobry, jw
Suplementacja:
W dni nie treningowe – rano na czczo 10g
W dni treningowe – 10g rano na czczo , 15g po treningu siłowym (około treningowo)
Oceny:
Smak: 9/10
Rozpuszczalność: 6/10 jest kiepska, jednak to normalne zjawisko z aminokwasami BCAA, szczególnie leucyną
Jakość: 9/10
Ocena ogólna: 8,5/10
4. SFD Leucine Carbo Plus
Szybko przyswajalne węglowodany z dodatkiem leucyny, służące do szybkiej regeneracji glikogenu po treningu.
Smak: Wiśnia – smak bardzo dobry
Pomarańcza – jw
Suplementacja:
Bezpośrednio po treningu 30-60g
Oceny:
Smak: 9/10
Rozpuszczalność: 7/10 Podobna sprawa jak z Pure BCAA, ze względu na zawartość leucyny
Jakość: 9/10
Ocena ogólna: 8,5/10
5. SFD WPC Protein Plus
Bardzo dobre oparta na białkach serwatki odżywka wysokobiałkowa. Zawsze, gdy tylko potrzebne jest białko dla uzupełnienia podaży w diecie, czy nadania pełno wartościowości posiłkowi, te produkty z pewnością pomogą.
Smak: Wiśnia – dosyć słodka, ale daje radę
Wanilia – mniej słodka, nie jest zbyt wyraźna
Suplementacja:
Porcaja w zależności od zapotrzebowania dodatkowego białka w posiłku 20-50g
Oceny:
Smak: 6,5/10
Rozpuszczalność: 4/10 Niestety w stosunku do innych produktów rozpuszczalność wypada najgorzej.
Jakość: 8,5/10
Ocena ogólna: 6,5/10
Jedyna odżywka, która sprawiała mi pewne kłopoty, przez swoją kiepską rozpuszczalność, a konkretnie ogromną pianę, która potrzebowała naprawdę sporo czasu, aby opaść!
6. SFD WPC Econo
Białko serwatkowe o nieco gorszej jakości.
Smak: Orzech – super!
Suplementacja:
Porcja w zależności od zapotrzebowania dodatkowego białka w posiłku 25-50g
Oceny:
Smak: 9/10
Rozpuszczalność: 6/10 Moim zdaniem wypadło lepiej od WPC Protein Plus przy rozpuszczaniu
Jakość: 6/10
Ocena ogólna: 7/10
7. SFD 100% Pure Power
Świetnie dobrany składnikowo stack kreatynowy.
Smak: Truskawka – bardzo dobry!
Suplementacja:
21g przed treningiem
Oceny:
Smak: 9/10
Rozpuszczalność: 9,5/10
Jakość: 10/10
Ocena ogólna: 9,5/10
Jestem szalenie zadowolony z tego suplementu! Z pewnością posłuży mi przy wielu kolejnych cyklach kreatynowych. Wypadł najlepiej w moich odczuciach ze wszystkich testowanych, zresztą to widać po ocenie.
Ogólnie jestem bardzo zadowolony z cyklu. Spokojnie mogę polecić wszystkie testowane przeze mnie suplementy linii SFD!
Na koniec pragnę podziękować za możliwość przeprowadzenia testu i za liczne odwiedziny mojego tematu!
Pozdrawiam!
wincol
Anonim
ProSatan
MARIAN 17
Remik7
!
ronie220
