kaszmirka/ akcja 40stka str. 71

Kaszmirko jak patrze co przechodzisz z tym oczyszczaniem to mam lek w oczach bo pewnie z czasem mnie tez to dopadnie.
Trzymaj sie. Moc jest z Toba

luniko eee wcale nie jest tak zle, myslala ze bedzie gorzej. Glod czasami jest odczuwalny, nie ma co sie oszukiwac, ale czuje sie lzej i nawet mam dobry humor. Napewno jak zajdzie taka potrzeba to raz jeszcze bede sie pisala na plukanie nerek

Podrzucam link https://www.sfd.pl/Ćwiczenia__filmy-t729352-s2.html

azzi bardzo dziekuje link mi znany oczywiscie ale paski jakos umknely.

Mija 4 dzien wiec teraz to juz z gorki. Dzis 1 godzine pocwiczylam na orbim ale zdecydowanie mniej mocy mam.
Przejrzalam tez znow nasz caly watek kulinarny. Chyba dni mi braknie na zaplanowane wyczyny kulinarne

Kupilam tez tasmy do cwiczen ( nie takie do MC) bo byla wyprzedaz i wrazie jakiegos wyjazdu czy urlopu bede mogla ze soba zabrac jak mi kiedys krewetka poradzila. Drugi komplet kupilam dla sis.

Masz syndrom "planowania posiłków".

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-03-01 20:40:30

Kaszmirko widze, ze planowanie co zjesz w sobote daje Ci sile by dotrwac do niej Jak jestem glodna to unikam zdjec z jedzeniem.
Ciekawa jestem jak sie bedziesz czula po tym oczyszczaniu i jak organizm zacznie dzialac.

azzi dokladnie tak jest ja generalnie to bardzo planujaca osoba jestem, a ze nie wszystko sie udaje wykonac to juz druga sprawa

lunika czuje sie ok, nawet bardzo ok-- taka lzejsza i jakby oczyszczona i chetniejsza do dalszej pracy

po plukaniu nerek

Wzrost 158cm

Waga :64,3* / 61,6 **
Obwód w biuście :88/ 87
Obwód pod biustem :72/ 72
Obwód talii w najwęższym miejscu :71/69,5
Obwód na wysokości pępka :74/ 72
Obwód bioder :99-100/98,5
Obwód uda prawego:63/62
Obwód uda lewego 62/61,5
Obwód łydki:36/ 36

*-- przez kilka dni przed plukaniem wazylam sie codziennie i waga wskazywala od 64 do 64,6kg wiec przyjelam wage srednia jako startowa

**-- waga po pukniu, rano na czczo

Czuje sie super. Wiem ze pewnie wagi przybedzie i wymiary tez moga isc do gory, ale mam nadzieje ze bedzie to dobry wstep do naszego konkursu 40-tek

Zastanawiam sie teraz czy teraz powinnam przestrzegac wytycznych zwiazanych z unikaniem estrogenow ktore kiedys podala bodaj 4nn i unikac nabialu by nie gromadzic tej wody????

Gratulacje :) Ja to nie wiem jak bym wytrzymała bez jedzenia

Kaszmirka, ale Ci poleciało! Jestem pod wrażeniem. Może jeszcze Ci spadnie w tygodniu. Widać, że płukanie miało sens.

Dotkazoz dziekuje wiesz wcale nie bylo tak zle, bo bez jedzenia to tylko 3 dni

azzi ciesze sie ze Szefowa dala sie przekonac ze i mnie potrzeba plukania, bo ja juz od dluzszego czasu czulam ze z ta woda to cos nie tak jest a i wiesz ja w zeszlym roku bralam przeciez lacznie jakies bodaj 2 miesiace estrofen ( estrogenowy lek) co w polaczeniu z moimi tendencjami hormonalnymi bylo katastrofa ze chlonelam wode jak gabka a potem ona wcale nie chciala zejsc.

azzi podczytalam na watku kosmetycznym ze Ty zajmujesz sie kosmetykami wlasnej roboty, tak?