obliquesnie macie, bo nie ma miejscowego spalania tłuszczu, co jak co ale ty - sportowiec - powinnaś to wiedziec
A trening to ci podrzuce najwcześniej w weekend, zarzut potrafisz? mozesz ćwiczyc na wolnych cięzarach tam u siebie?
oczywiście , że wiem
to taki skrót myślowy był , oczywiście
jednym najbardziej zależy na rozbudowanych nogach ,innym na plecach , a mi na ładnym brzuszku
zarzut to dla mnie raczej czarna magia , przy pierwszej próbie najprawdopodobniej zrobiłabym sobie krzywdę
taki ze mnie amator :>
mogę ćwiczyć na wolnych ciężarach jakby co :)
btw.
próbowałam wkleić ankietę do pierwszego wpisu , ale nie dało się go edytować więc wklejam tutaj :
Wiek :
17
Waga :
74,5
Wzrost :
174
Obwód w biuście(1) :
96
Obwód pod biustem :
Obwód talii w najwęższym miejscu (2):
74
Obwód na wysokości pępka :
82
Obwód bioder (3):
96
Obwód uda w najszerszym miejscu:
63
Obwód łydki :
39
W którym miejscu najszybciej tyjesz :
brzuch , talia
W którym miejscu najszybciej chudniesz :
ramiona , twarz , pupa
Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ostatnio problemy z miesiączką , niedoczynność tarczycy ( biorę euthyrox n25 ) , nadciśnienie ( biorę bisocard 5)
Preferowane formy aktywności fizycznej : sporty drużynowe
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna
Stosowane wcześniej diety : Dukan x2 , kopenhaska do dnia 9 . wiem , że to najgłupsze co mogłam zrobić , jeśli chodzi o diety
Zmieniony przez - tigerrr w dniu 2012-03-02 17:42:47