Szacuny
0
Napisanych postów
238
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
Witam
Jestem teraz w czasie ukladania sobie diety.
Co sobote robie zakupy w biedronce na caly tydzien,
a wiec pomyslalem aby tam znalezc produkty ktore
moge umiescic w swojej diecie, potrzebuje 4000 kalorii.
Pytanie do Was, co mozecie mi polecic, jakie produkty
beda nadawac sie do diety na rzezbe, na razie nic
konkretnego nie mam, wiec uwzglednie kazda opodwiedz :)
W sobote pojade, zakupie te produkty bo jednej sztuce
i na spokojnie usiade policze kaloriie, ilosc bilka,
welgi i tluszczu.
Szacuny
4
Napisanych postów
608
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
50703
Do tego opłaca się dorzucić tanią, a dobrą oliwę za 9.99. Dawniej jeszcze był olej lniany z Eurolenu, nie wiem, czy dalej jest. Zgarnij jeszcze trochę orzechów, owoców i będzie git.
Szacuny
23
Napisanych postów
5416
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
52179
Biedronka ma to do siebie, że w 70% jest to tańszy sklep, ponieważ nie płacimy tyle za "ubranie" produktów. Ja praktycznie większość kupuję w Biedronce, tylko chleba razowego tam nie mają ...
Szacuny
0
Napisanych postów
157
Wiek
38 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4496
W Biedronce mają dość dobry chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem pakowany hermetycznie, który czasem zjadam do śniadania albo w pracy. Do tego zawsze tam kupuje filety z kurczaka, ser chudy, tuńczyka rozdrobnionego w wodzie, ryż brązowy.
Chce teraz dopiąć dietę i uzupełnić ją w zdrowe tłuszcze. Co sądzicie o wspomnianej oliwie od nich, da rade na redukcji ?
Szacuny
3
Napisanych postów
123
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
15284
Spoko sklep, można polecić jeszcze orzechy, migdały, pestki z dynii, oliwe, warzywa, nabiał, mięso itp. Ogólnie wszystko co potrzebne znajdziesz w biedronce.+
Szacuny
0
Napisanych postów
238
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
ceny fakt naprawde sa dobre, dlatego zalozylem tego posta :) mam na miejscu biedronke, wiec tam zakupy robie glownych produktow na caly tydzien i u siebie w sklepie jedynie czego zabraknie.
Filet z łososia napewno obczaje, brzmi smacznie :) i reszte rowniez.
Jedynie pieczywo z biedronki nie gra rolii, poniewaz wiem z czego to jest pieczone... same ulepszacze, polowa chemia.. Pewnie jak i wiekszosc produktow ktore spozywamy, ale jak sie wie co z czego jest robione to sie nie chce jesc :D