Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
497
JUŻ OD 5 GRUDNIA STARTUJE Z MASĄ MYŚLĘ ŻE WW MOGĄ Z CZASEM IŚĆ LEKKO UP BO ZAMIERZAM DORZUCAĆ Z CZASEM WIĘCEJ AERO W CELU POPRAWIENIA KONDYCJI I WYDOLNOŚCI . JAK COŚ WSZELKIE PYTANIA BĘDĘ ZAMIESZCZAŁ NA BIERZĄCO LUB BEZPOŚREDNIO DO ZNAWCÓW DZIAŁU :) POZDRAWIAM
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37
Panowie czemu nie rosną na Low Carb?? Wzrost 184 waga 79kg B200g T.311 W.150g-200g w sumie 4000-4300Kcal i waga stoi w miejscu, trening jest dopracowany i dieta też , co jest nie tak??
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37
No stoi tak już 7-10dni, ale dziwna sprawa bo w pierwszych dniach waga spadła mi o 2kg :/ i tak sie utrzymywała (może po oczyszczeniu z węgli) w drugim tygodniu pomału zaczęło wracać wszystko do normy. Mam pytanko w dni treningowe przyjmować węgle głównie przed i po treningu, na ręsztę dnia wtedy mogę sobie darować węgle?