UNKNOVVN/szlifowanie pupy podsum. str 41

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

jej foty

wiz co postaraj sie podciagac z obciązeniem, robisz 3x tak jak mozesz podciągniecie a pozniej dajesz sobie 1kg i podciagasz na maxa , nastepnie 2kg i podciągasz az tylko ci wyjdzie 1x

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

dzięki obli

rozumiem, że powinnam wziąć pasek i krążek przywiązać, ma znaczenie czy to do nóg czy np pasa?

haha przez chwile myślałam by sobie do spodni włożyć

Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-15 14:13:33

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

a serio

1kg to ja sobie w gacie wsadzam

, albo w stanik

no ale u mnie jest miejsce

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

w sumie

małe to więc gdzieś wejdzie

no to już się nie mogę doczekać podciągania

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

O kierwa, ale masz dupcię

Znaczy się o zdjęciach mówię

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

Unknovvn zmieniła stan psychiczny z ja pyerdole

na jest super

dzięki Marta

...

roksanna1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 935 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27624

Szkoda że nie dałaś zdjęć na otwartym, po tych komentarzach bym się na Twoja dupcię przyjrzała.

hantelek w gacie

już widzę jak u siebie na siłowni tak robię

http://www.sfd.pl/roksanna1/_bo_nie_chce_czegoś_schrzanić-t829897.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

mój to kiedyś do pasa sobie przywiązywał i wszyscy na niego takie gały

Więc czuję, że wzbudzę zainteresowanie w pakerowni

Jutro jadę do pracy 6-18, a że w domu mam tylko karkówkę i jajka, trochę mi się tłuszczu przekroczy na rzecz węglowodanów tak aby było to 1800kcal.
Idealnie na tłusty czwartek

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

16 LUTY 2012

Miska na poziomie 1800kcal, przesadziłam z tłuszczami, szczerze trochę z lenistwa nie chciało mi się w nocy gotować do pracy ryżu, jak i dlatego, że miałam tylko karkówkę i jajka, więc no zrezygnowałam z ww dla tłuszczy. Wytnie się w końcu jest tłusty czwartek

ale nie czuję głodu