...
Napisał(a)
chyba plecy kuleją... i klata jakaś taka bezkształtna :D łapka całkiem fajnie wygląda
...
Napisał(a)
tłusty teraz jestem i tak jak pisałem to są tylko zdjęcia poglądowe żeby porównać po cyklu :)
...
Napisał(a)
fajnie, masywnie to wygląda, 35 w bicepsie, to całkiem sporo jak na początek ;)
Masa,masa,masa...
...
Napisał(a)
dobre jest fajny wzrost ;)
Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!
http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws
...
Napisał(a)
nick23 napisz prosze jakie wymiary miales jak zaczynales, szczegolnie klatki. dasz motywacje innym, poprzez to co osiagneles praktycznie z niczego
...
Napisał(a)
Biceps jest spory masuj dalej, bedziesz kot
Dla mnie nie ważne jest, że setki razy mi nie wyszło.
...
Napisał(a)
nie znam żadnych wymiarów sprzed siłki. kojarze mniej więcej tylko ile miałem w łapie - ok 36 cm może nawet i trochę mniej. a to zdjęcie co jest na pierwszej stronie to jest zdjęcie sprzed około roku zanim zacząłem machać żelastwem
Poprzedni temat
proszę o ocenę
Następny temat
ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)
Polecane artykuły