WIARAAA,
NASZA WIARA NIE ZACHWIANA, RZUCI k***E NA KOLANA !!
...
Napisał(a)
To zasluga naglego spadku wegli w diecie, zawsze na poczatku tak skacze, nie mysl ze bez aerobow zrobisz redukcje
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
modlitewnik prostym gryfem i lokcie blisko siebie ;) ale ogolnie tez mam podobny problem he
Oszaleli ]
...
Napisał(a)
jak na 190cm to bardzo ładnie :) w łapce widzę że też ładnie :) pozdro
...
Napisał(a)
no właśnie ostatnio zacząłem robić modlitewnik, w życiu wcześniej go nie robiłem w łapce teraz siedzi ok 43.5, na pompie 45 albo i więcej
...
Napisał(a)
Siemka mam pare pytan ;)
Jakie dawkowanie brałeś w pierwszym cyklu?
I jaki czas trwał ten cykl? :D
Jakie dawkowanie brałeś w pierwszym cyklu?
I jaki czas trwał ten cykl? :D
...
Napisał(a)
dzięki za opinie :) jasne juz odpowiadam ;) cykl trwał 7 tygodni a dawkowanie było następujące: 25g Nitro2 przed treningiem (trening 3x tyg) oraz mono ok 9 g w nietreningowe na czczo a w treningowe także na czczo ok 5 g :)
wrzucam jak wyglądają plecy obecnie jestem po grypie żołądkowej czyli jakieś 7-8 kg w dół xD
Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-05-02 21:01:15
wrzucam jak wyglądają plecy obecnie jestem po grypie żołądkowej czyli jakieś 7-8 kg w dół xD
Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-05-02 21:01:15
Poprzedni temat
proszę o ocenę
Następny temat
ocencie ,doradcie 2.5 roku masa:)
Polecane artykuły