190cm, staż 2 lata, aktualna forma str 15

chyba plecy kuleją... i klata jakaś taka bezkształtna :D łapka całkiem fajnie wygląda

tłusty teraz jestem i tak jak pisałem to są tylko zdjęcia poglądowe żeby porównać po cyklu :)

fajnie, masywnie to wygląda, 35 w bicepsie, to całkiem sporo jak na początek ;)

ile lacznie cyklow miales troche chyba sie nazbieralo?

dobre jest fajny wzrost ;)

dokaldnie,jakis mocny cykl i forma na lato jak trzeba

nick23 napisz prosze jakie wymiary miales jak zaczynales, szczegolnie klatki. dasz motywacje innym, poprzez to co osiagneles praktycznie z niczego

Biceps jest spory masuj dalej, bedziesz kot

dobry bic

Zmieniony przez - dragon200 w dniu 2012-03-30 18:36:49

nie znam żadnych wymiarów sprzed siłki. kojarze mniej więcej tylko ile miałem w łapie - ok 36 cm może nawet i trochę mniej. a to zdjęcie co jest na pierwszej stronie to jest zdjęcie sprzed około roku zanim zacząłem machać żelastwem