SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Nieogarne kolejny Dziennik Lafayowca

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 30882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1605
midzy łokciami a klatką tak?

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35065
< > - tak prowadz rece ;d No i nie tak bardzo w tyl, tylko wlasnie tak na bok jak tutaj.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1605
aaaaa:) ok :) od piątku 6x4 ;p

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35065
tzn, ze lokcie nie przy ciele, ani nie na bok, tylko po srodku, czyli 45 stopni. na pewno rozumiesz? ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1605
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6575 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35065
no tak, tylko gora trojkata jest od strony glowy ;d
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 338 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1605
Żeby nie było, jestem na 6x 4 dzisiaj 6x5, ale zrobię trening w szkole bo troszkę mam nauki

"Aby do czegoś dojść, trzeba wyruszyć w drogę." - Wiesław Czermak.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

188cm i 68kg..Szukam treningu na mase na domowym

Następny temat

Trening mawashiego

electro
Polecane artykuły