[DT] Dxtr foto str. 45

Tylko, że mi siła rośnie z treningu na trening

Teorytycznie skoro nadał siła rośnie to znak że cykl mógłby trwać dłużej, ale skoro masz te kontuzję to ja wiem czy jest sens?

Siła to ci powinna iść jak szalona bez żadnych wspomagaczy.

Jeżeli nie idzie-technika lub trening leży.
Jeżeli siła idzie, masa nie i-leży dieta.

Nasuwa się więc pytanie,po co brać kreatynę przy takim stażu?

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-21 16:52:53

Póki co już nie masuje waga stoi ale bf spada, poza tym nie mam siły już tyle jeść, być może dzięki temu, że teraz będę tylko utrzymywał wagę czyli bd dostarczał mniej kcal to za parę tygodni znów wróci chęć bycia większym i znów dodam kcal.

Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2012-01-21 17:37:18

Zrobiłem tak zaj**iście dużą kule z bardzo mokrego śniegu, że za chvja nie mogłem już jej dalej potoczyć na teren troszkę pod górkę, mam foto :D Ćwiczyć na siłce nie będe przez 10dni jeszcze ale, wiecie no nie mogłem się powstrzymać i teraz mnie całe prostowniki naqvrwiaja

Pseudo MC dla zdesperowanych

Dobra, przez cały luty nie mogę obciążać nogi na siłowni, na wf mogę biegać itd. ale ostrożnie. Natomiast od jutra zaczynam ćwiczyć ale tylko górę. I przez tydzień będę chodził na zabiegi urządzeniem Magnetronic.

Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2012-01-31 18:10:48

Wstrzymał bym sie z treningiem do wyleczenia nogi

Niema takiej potrzeby. Byłem u rehabilitanta i powiedział, że spokojnie mogę ćwiczyć.

Tylko teraz trzeba jakoś trening inny ułożyć ;p Zaproponujcie coś co nie obciąża nóg ;)