SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 297879

Ankieta

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 269 Napisanych postów 1128 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29931
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym od chinola, do tego Łomża miodowa. Mniam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 16 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155
Regenat przy twojej wadze to te 100g jadłbym jako przekąske do kawy
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
miałem zrobić fotkę, ale za szybko zjadłem
szynka własnej roboty 500g pokrajana w cienkie skrawki + szklanka orzechów włoskich
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179
TheSniper3 - spokojnie. Jest siłka - apetyt się zwiększa i powoli do przodu. Zważ na to, że ja zawsze do obiadu brałem 1 taki kawałek mięsa, a dziś zważyłem te dwa i było lekko ponad 100 (chyba 110 czy 120).

Razowiec, twaróg, warzywa. A za godzinę próbujemy pierwszego świątecznego piernika !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4345 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20325
Czekolada któraś tam :)
walnij pierś 250g, ja na redukcji takie robie;)

Life For Everything - Die For Nothing

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 500 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16001
medialony z indyka, ryzyk, salatka z salaty, cebuli, pomidora, oliwy i czosnku i dwa male ogoreczki w jakiejs dziwnej slodkawej zaprawie znalazlem w lodowce to tez wrzucilem, jakis wspollokator po swietach przyjedzie a lodowka wyczyszczona :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Za niedługo zamawiam pizze :D przed chwila poszedł browar pszeniczy - Paulaner z Lidla. Polecam :D Umnie za 16 zł to jedynie margaritte mała mozna zamówic a za cos bardziej konkretnego stawka około 25-30 zł dobrej pizzy xxl :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52179
Jakoś o 19 wciągnąłem sobie coś takiego - wymieszane razem. A teraz mnie głód łapie. Czyżby to było tak mało sycące, czy to coś ze mną ku*wa nie tak : O

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2698 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 87340
łosoś, 2 jajka na miękko pomidor
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tez po 2 serkach wiejskich do tego pare gram WPC robie głodny dlatego dodaje słonecznik lub orzechy i jest ok do rana :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Dieta

Następny temat

WLICZAMY POTRENINGOWO CZY NIE ????????????

electro
Polecane artykuły