1 cykl na cm3 i bcaa + cytonox

Witam
Chyba mój pierwszy temat na forum jeśli coś źle robię to mówcie.
Chciałbym zacząć 1 cykl w moim życiu a mianowicie:
1.cm3 360k
2.Bcaa Xtra 500g
I własnie do tego cytonox 880g tylko nie wiem czy razem z kretą go brać czy po zakończeniu cyklu .Jeżeli skończe cykl to po jakim czasie cytonoxa zacząć brać i w jakich dawkach. Przydała by mi się duża redukcja ale na razie okres nie jest zbyt dobry przynajmniej tak mi się wydaje.I nie wiem czy jest sens stosowac jakieś suple.
Czy ten cykl jak na 1 raz będzie dobry ;>? Czekam na wasze rady i wskazówki.

najpierw skoncz pierwszy cykl potem myśl o drugim...
połącz sobie BCAA + CM3
CM3 DT
rano 4 caps po sniadaniu
po treningu 4 capsy
DNT
rano po sniadaniu 4 capsy

BCAA
przed i po trenigu 1g/10kg masy ciała

witaminki

a jak sie tak ciekawisz to po cyklu mozesz sobie zrobic AAKG lub ArgiPower + BCAA w capsach dla odmiany


mozesz sobie tez dorzucic do 1 cyklu AAKG lub Argi power

Zmieniony przez - mandriv19 w dniu 2011-12-30 20:47:10

Zmieniony przez - mandriv19 w dniu 2011-12-30 20:49:16

Wypełnij i wklej
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html 

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) 17
3) 100/ok 188
4) 8-9 miesiący
5) na razie siła bez zbędnego tłuszczu
6) 0
7) cleanburexin 90k. od 103 przed wakacjami do 95 po wakacjach.Ale waga powoli wraca ;/
8) brak
9) 0
10) Mieszkam z rodziną i ciężko mi jest zastosować diete lecz ograniczam nie potrzebne tłuszcze i cukry. Staram się dobrze nawadniać organizm
11) max 200 zł
12) Na razie chce zwiększyć siłę ale bez zbędnych tłuszczy które są mało pożądane przeze mnie

Zostaw przede wszystkim Cm3 i BCAA, cytonox to "umilacz" treningu. Potraktuj go opcjonalnie. Pamiętaj też że nie wszystkie tłuszcze są "zbędne"

Wiem o tym że niektóre tłuszcze są potrzebne ale te niezdrowe staram się ograniczać. Tylko krete i bcaa zastosować :>? Jeżeli skończe cykl coś ok 6tyg albo 5 coś trzeba brać typu aakg albo coś podobnego żeby nie było spadku dużego ?? Czytałem i dużo osób polecało jakieś boostery ale nie wiem jak to się ma do 1 cyklu.
Do tego witaminy i coś na stawy bo strasznie mi strzelają barki.

cykl zrób 8-10tyg
jak bilans kcal bedzie ok to spadków po cyklu nie bedzie

A co po tym cyklu ? W sumie muszę sprawdzić ile przybędzie na wadze i jak wzrosną dotychczasowe wyniki na siłce. To czyli po krecie nic nie stosować i najwyżej wykręcić nowy z czyms mocnejszym albo mono ??

po kreatynie możesz stosować rozmaite suplementy: BCAA, beta alaninę. no-boostery, spalacze tłuszczu i wiele innych - zależnie od potrzeb.

Czyli Cytonox będzie zbędny ?? A jaki musi być odstęp czasowy jeśli cykl będzie trwał 8 tygodni ?? Po jakim czasie mogę zacząć nowy cykl ?? Po drugim cyklu dobrym wyborem będzie jakiś booster na koniec cyklu ?

zrób sobie 6-8tyg przerwy

zip2

Po drugim cyklu dobrym wyborem będzie jakiś booster na koniec cyklu ?

co masz na myśli?

Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-12-15 15:17:40