mandriv19

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

368

napisanych postów

Imię Peter

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto b.d.

O mnie miły rozmowny lubie dużo gadac

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty kickboxing / obecnie ćwicze na siłce

Ostatnia aktywność 30.03.2015 (06:42)

Data rejestracji 04.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	która kretka lepsza na tani cykl witajcie otóz będe robił kolejny cykl tym razem na czystej kreatynie gdyz niestety funduszu mało na stacki kreatynowe ( o ile wogóle jes kupie :d) wiec tak chciałbym zrobic cykla na kreatynie z treca cm3 w kapsach i w proszku. lecz zauwazylem ze	10	2012-05-02 11:21
Odżywki i suplementy	redukcja kilka pytaź z kolejnym cyklem witam serdecznie bede zaliczał kolejny cykl z cyklów :d(redukcja) odkąd jestem na forum i po pomocy tomq-mag dobrałem sobie pierwsze cykle. po styczniowej masie(do tej pory) jednak trenowałem z samą dietą bez supli :)teraz chce nabrać siły na	5	2011-10-12 21:29
Odżywki i suplementy	noworoczny cykl z kretka jaka forma ? wiek 21 lat waga obecna 89 kg staz : w wieku 13 lat aikido i inne wali półtora roczna przerwa od marca tego roku treninigi na siłce brance suple cm3 treca i białeczka , trzymam się michy choc ciezko mi to idzie ale daje rade ;) obecnie od	3	2010-12-19 18:45
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie witam was jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałośc. najpierw cos o sobie i potem przejdziemy do konkretu. wiek: 21 lat waga : 89 wzrost: 179 sport: 4 lata aikido i póltora roku muay thai od lat 13 uprawiałem sztuki walki do wszystkiego	13	2010-06-04 22:13

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jaki cykl wybrac z kreatyną.	2013-09-16 10:27
Odżywki i suplementy	Jaki suplement na poczatek ?	2012-05-03 10:45
Odżywki i suplementy	gainer =+ kreatyna mono + bcca??????	2012-05-03 10:39
Odżywki i suplementy	która kretka lepsza na tani cykl	2012-05-03 10:27
Odżywki i suplementy	która kretka lepsza na tani cykl	2012-05-02 16:10
Odżywki i suplementy	Co wybrać na 4 cykl ?	2011-12-31 08:47
Odżywki i suplementy	pytanie o 1 cykl	2011-12-31 08:43
Odżywki i suplementy	3ci cykl, potrzebuje pomocy, rady	2011-12-30 21:20
Odżywki i suplementy	1 cykl na cm3 i bcaa + cytonox	2011-12-30 20:39
Odżywki i suplementy	Dymatize - Xpand Xtreme Pump	2011-12-30 20:30
Odżywki i suplementy	ARGI power czy AAKG extreme?	2011-10-12 22:23
Odżywki i suplementy	redukcja kilka pytaź z kolejnym cyklem	2011-10-12 22:13
Odżywki i suplementy	redukcja kilka pytaź z kolejnym cyklem	2011-10-12 21:56
Odżywki i suplementy	Cykl 3 Pomoc	2011-05-12 06:48
Odżywki i suplementy	Cykl 3 Pomoc	2011-05-08 18:03
Odżywki i suplementy	noworoczny cykl z kretka jaka forma ?	2010-12-19 20:02
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie	2010-06-08 20:00
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie	2010-06-08 20:00
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie	2010-06-07 16:36
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie	2010-06-07 16:18
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie	2010-06-05 06:14
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie	2010-06-04 23:27
Odżywki i suplementy	powrót po przerwie. pytanie o suplementy? doradzcie	2010-06-04 22:42