W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Jak tam, ktoś się orientuje?? Kiedy ten Lafay o odżywianiu ma wyjść??
Ktoś zna francuski, żeby coś o tej książce powiedzieć??
http://www.amazon.fr/product-reviews/2851807919/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1
:)
Ktoś zna francuski, żeby coś o tej książce powiedzieć??
http://www.amazon.fr/product-reviews/2851807919/ref=dp_top_cm_cr_acr_txt?ie=UTF8&showViewpoints=1
:)
...
Napisał(a)
LE francuski, le ja nie rhozumiem :D
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ja od czasu informacji, że "w tym roku" nic nowego się nie dowiedziałem. A z francuskiego to znam żelipapą i niewiele ponadto
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Czy udało się komuś zrobić 'przysiady nierówne'? Chodzi mi o krok 7 w przysiadach, ten z piłką. Mam z tym problem
...
Napisał(a)
Odpowiedzi nie znam, ale uprzedzę że nie ma tu aktywnej osoby czynnie ćwiczącej wg tej książki
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
Poza mną. A szkoda, bo naprawdę polecam. Ćwiczę systematycznie od wakacji, efekty są wielkie :) Zatrzymałem się tylko przy jednym ćwiczeniu, ale myślę, że szybko się z tym uporam. Pozdro
...
Napisał(a)
Ale zdaje się, że nie jesteś najaktywniejszym użytkownikiem na forum
Co masz na myśli mówiąc "wielkie", ciekawym ?
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-10 21:49:03
Co masz na myśli mówiąc "wielkie", ciekawym ?
Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-10 21:49:03
W zdrowym ciele zdrowy duch
...
Napisał(a)
M.in. to, że po kilku miesiącach treningu jestem w stanie wykonać ćwiczenia, o których kiedyś nie marzyłem. Jestem silniejszy i lepiej też wyglądam, ale nie o wygląd tu chodzi :)
Poprzedni temat
Trening mięśni bez ich powiększania
Następny temat
16 latek cwiczenia
Polecane artykuły