SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trampish

1

Początkujący

Dziennik treningowy
150 2170 1
Karol b.d. b.d. 26 samotny/a 7/31/2012 1:38:19 PM 12/26/2009 12:00:00 AM Podkarpackie Przemyśl
b.d. Treningami, nauką Sporty walki, Sporty motorowe, Militaria Mama daje mi metanabol na śniadanie obiad i kolacje. Ale ogólnie jadę na sucho SW 3
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kreatyna/ZMA a przetrenowanie Odżywki i suplementy 3 5/22/2012 11:17:44 AM
Siłownia w dniu treningu SW Sztuki Walki 7 11/6/2011 6:02:03 PM
Trzymanie nogi w górze Sztuki Walki 25 9/3/2011 2:17:58 PM
Kyokushin - suplementacja Sztuki Walki 18 1/7/2011 8:39:42 PM
Skakanka - jak skakać? Odżywianie i Odchudzanie 0 1/8/2011 8:10:54 PM
Dynamika Sztuki Walki 16 9/4/2010 7:09:20 PM
Najdurniejsze pytanie w tym dziale Sztuki Walki 8 6/22/2010 10:44:04 PM
Ile węglowodanów na 1kg masy ciała? Odżywianie i Odchudzanie 5 6/20/2010 7:05:28 PM
Co zrobić, żeby jechać na zawody K-1? Sztuki Walki 8 6/15/2010 8:25:25 PM
Obciążniki na nogi Sztuki Walki 11 5/8/2010 11:02:08 PM
Zamknięte biodra - jak to sprawdzić? Sztuki Walki 9 6/5/2010 11:23:08 PM
Zapotrzebowanie kaloryczne? Odżywianie i Odchudzanie 8 5/31/2010 3:13:19 PM
Split do oceny/poprawy Trening dla początkujących 1 6/1/2010 8:43:19 PM
Proszę o ocenę diety(i poprawę) Odżywianie i Odchudzanie 2 5/31/2010 4:44:47 PM
Masa + karate? Trening dla początkujących 3 5/30/2010 4:01:23 PM
Brak przyrostów Trening dla początkujących 4 4/28/2010 3:57:38 PM
Zbliżają się zawody - prosze o rady Sztuki Walki 8 4/9/2010 8:40:01 PM
Proszę o ocenę i korektę planu na masę Trening dla początkujących 7 4/8/2010 9:57:48 PM
Barki? Trening dla początkujących 5 4/8/2010 9:03:27 PM
Plan na masę do oceny i poprawy Trening dla początkujących 1 3/30/2010 5:09:22 PM
8kg do redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2 12/30/2009 12:13:52 PM
Rzeźba? Trening dla początkujących 4 12/26/2009 7:33:55 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
kontuzje w KK Sztuki Walki 7/31/2012 1:45:02 PM
Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj! Sztuki Walki 7/13/2012 6:23:12 PM
Street Fight Przemyśl Sztuki Walki 6/28/2012 11:35:56 AM
Street Fight Przemyśl Sztuki Walki 6/27/2012 3:13:31 PM
Street Fight Przemyśl Sztuki Walki 6/27/2012 3:02:41 PM
Street Fight Przemyśl Sztuki Walki 6/27/2012 2:41:05 PM
Seminarium Lechi Kurbanov - film Sztuki Walki 5/29/2012 5:30:53 PM
doświadczony karateka kyokushin na ulicy? Sztuki Walki 5/27/2012 2:04:11 PM
doświadczony karateka kyokushin na ulicy? Sztuki Walki 5/27/2012 10:16:16 AM
Perfekcyjne kopnięcia Sztuki Walki 5/24/2012 5:19:33 PM
Perfekcyjne kopnięcia Sztuki Walki 5/24/2012 4:55:53 PM
Otwarte mistrzostwa karate Sztuki Walki 5/23/2012 7:49:16 PM
Kreatyna/ZMA a przetrenowanie Odżywki i suplementy 5/22/2012 9:05:33 PM
Walka: Domownik kontra klubowiec Sztuki Walki 5/22/2012 10:26:30 AM
hidari-zenkutsu-dachi (problem) Sztuki Walki 2/20/2012 9:35:49 PM
Przygotowanie się do zawodów Sztuki Walki 2/20/2012 9:30:23 PM
Nabór chetnych do zalozenia nowego combatu Sztuki Walki 12/20/2011 7:18:08 PM
Kombinacje KK Sztuki Walki 12/18/2011 9:23:23 PM
Treningi 6 x w TYGODNIU NON STOP Sztuki Walki 12/14/2011 10:27:39 PM
LITERATURA OD AHA! Trening w domu 12/11/2011 4:27:07 PM
LITERATURA OD AHA! Trening w domu 12/10/2011 9:43:13 PM
LITERATURA OD AHA! Trening w domu 12/10/2011 9:36:34 PM
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej? Sztuki Walki 11/19/2011 2:07:24 PM
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej? Sztuki Walki 11/19/2011 10:56:07 AM
Kick-boxing zakwasy Sztuki Walki 11/17/2011 2:47:09 PM
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej? Sztuki Walki 11/16/2011 9:23:07 PM
Co pijecie? Sztuki Walki 11/16/2011 9:15:01 PM
karate trening Sztuki Walki 11/16/2011 9:08:18 PM
Co pijecie? Sztuki Walki 11/15/2011 1:34:57 PM
Czemu low kick taki popularny, a nie lepiej kopać wyżej? Sztuki Walki 11/15/2011 1:16:32 PM

Artykuły

Trampish 1 Początkujący