Zawodnik ATLETA TEAM vs KONIU - pods. 70 str. TEST MR.BIG , BIG ZONE - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 773 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6316

pomidor jeszcze wiecej wody pusci

Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 630 Napisanych postów 16449 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 169412

Ja właśnie wcinam mix twaróg chudy (275g)+czosnek+rzodkiewka+pomiodor.
Bez żadnego miksowania. Przez noc postało w lodówce i suche nie jest..

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351591

phi,
ja tam jem łososia.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

visk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3164

Koniu czy mógłbyś podać sumplementację okołotreningową? Przeglądam Twoje posty ale nie mogę generalnie wyszukać tej wypiski..

Jarek

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 630 Napisanych postów 16449 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 169412

Ha, ja też mam łososia dziś w menu, tyle, że akurat dziś wyjątkowo wędzonego (200g) z sałata masłową

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351591

visk
na pierwszej stronie, w prezentacji Chaczyka.

pitbull
ja świeżego,
a na wieczór robię eksperymentalnie paprykarz, zobaczymy co z tego wyjdzie.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 630 Napisanych postów 16449 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 169412

wrzuc przepis koniecznie póxniej..

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351591

ok, ale muszę go jeszcze do końca wymyślić.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...

pitbull61

Ekspert

Szacuny 630 Napisanych postów 16449 Wiek 47 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 169412

proponuję użyć papryki

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389

Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351591

ta, kupiłem 6 sztuk.

zrobię chyba na bazie pasty, którą kiedyś robiłem
makrela, kilka jajek, papryka, cebulka, keczup własnej roboty, trochę czosnku, przyprawy i ryż basmati.

pzdr/

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat