https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Moja Metamorfoza-
http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html
Bez sensu. Chyba, że chcesz bić rekordy w siadzie, MC powyżej 85% CM
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Noszenie pasa trenigowego odbiera Ci w wielkim stopniu rozwoj miesni stabilizujacych tułów a zkolalizowanych wlasnie na brzuchu i w jego wnetrzu! Niesprawiedliwy jest poglad ze nie chcemy rozrostu tych miesni aby talia była wąska! w takim razie czemu robimy brzuszki i skretoskłony?
I nie wzoruj się na treningach Piotrowicza, czy innych zawodowców, błagam Cię !!!
Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-09-29 14:20:06
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
on moze uzywac pasa bo?
-boi sie kontuzji tuz przed startem czy nawet w srodku sezonu
Jak widze ze ktos pisze o czyms i powoluje sie na MD(czy podobne) to sie scyzoryk w kieszeni otwiera - bo jakis miszcz o czyms napisal wiec tak musi byc.
Tak dla niego to może i byc - ale dla amatorow jak 99% spoleczenstwa tez?!
.........a pisze w gazecie o tym aby nie uzywac - bo uzywajac od poczatku do konca robisz sobie wiecej krzywdy nic porzytku!
o tym ze oslabiasz miesnie talii?
o tym ze narzady wewnetrzne sa uciskane?
Pas usztywnia odcinek lędźwiowy i zwiększa ciśnienie w jamie brzusznej - jak napisal Az
o tym ze oslabiasz progres?
tak samo jak uzywanie paskow i haków oslabiają chwyt - koniec wiekszych miesni przedramienia!
Tak wiec nie wiem co jest lepsze - 5-10kg wiecej na sztandze dla podniesienia ego
czy wiekszy rozwoj miesni przedramienia i zwiekszenie samego chwytu!
'Pas treningowy? Jesli nauczysz sie techniki bez niego to bedzie cipotrzebny wylacznie do bicia rekordow!! WYLACZNIE!
Jesli nauczysz sie funkcjonowac jedynie w pasie to bez niego bedziesz troche "kaleka" a na codzien nie bedzies przeciez odbierał sobie mozliwosci oddychania.'
Do bicia rekordów 90-100% CM warto użyć pasa.
Z reszta - jesli ktos po miesiacu mysli ze to przez rozrost tylko prostownikow czy miesni brzucha poszerzyla sie talia - a to raczej 'małe wielkościowo' mięsnie,
uzywane czesta wiec i duzo potrzebują - w kazdej czynnosci i potrzebują o wiele wiecej niz kilka sesji przysiadow - to wyciaga chyba zle wnioski.
Jesli na masie poszla talia do przodu - to tez po czesci wzrost miesni w tych partiach bedie stal za tym - ale na pewno nie bedzie to 90%,ani 50% - tylko sporo sporo mniej.
Lwią cześć zabierze FAT!
..........tymbardziej jelsi ma sie sklonnosci do łapania fatu szybko.
Noszenie pasa od poczatku do konca nie tyle ze nie pomoze - co jeszcze zaszkodzic moze!
Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-29 14:49:42
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
A ty pibtull myślisz że ja nic kur.. nie wiem? Myślisz że w każdej sytuacji kiedy czegoś nie wiem lece do Moldera żeby mi powiedzał ? i nie mam własnego mózgu ?? to się mylisz - od Kamila prawda dowiaduje się ciągle czegoś nowego, ALE też dużo dowiaduje się z artykułów itd.
I skończ z tymi sarkazmami typu "Czy to kakałko?" bo mi tylko temat zaśmiecasz
Moja Metamorfoza-
http://www.sfd.pl/ProteinBar__metamorfoza-t770495.html
Mutant Mass
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35