Szacuny
0
Napisanych postów
67
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
694
Odżywka: Kazeina
Pokarm:ser biały(półtłusty) z oliwą lub bez
Zależy jak masz w diecie poukładane. I czy z rana masz siłkę w programie. Jak nie to nie jest to konieczne ale wskazane. Są zawodnicy którzy walą na noc białko z węglami. Więc masz pełne pole do popisu.
Zmieniony przez - Ivo14 w dniu 2011-09-27 17:51:55