Masz kokosowy extra vergine? jezli tak to łyzka dziennie poprosze a nie dwa g
...
Napisał(a)
nie ma nie chciało ruch powinien byc, szybkie spacery działaja odświeżająco na glowe w czasie nauki
Masz kokosowy extra vergine? jezli tak to łyzka dziennie poprosze a nie dwa g
Masz kokosowy extra vergine? jezli tak to łyzka dziennie poprosze a nie dwa g
...
Napisał(a)
a co można z nim zrobić? Te 2g to smażyłam placuszki na nim. Przecież nie będę ot tak jeść oleju ;p
...
Napisał(a)
to dodaj łyżkę oleju do placuszków przed usmażeniem
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
extra vergine jest smaczne ze mozna łyzka zajadac , mozna polewac sobie warzywa mieso, rybka jest pycha
...
Napisał(a)
na moim nie jest napisane extra vergine, ale jest napis "zimnotłoczony, nierafinowany olej kokosowy"
taki jest: http://www.efavit.pl/pl/p/Olej-kokosowy-200-ml/18
Jest okej czy mam poszukać innego? Ten akurat kupowałam w sklepie ze zdrową żywnością w olsztynie, bo tylko taki mieli.
dietka:
ocet przed: 4,5
+omega-3, witaminki, zielona z pomarańczą, herbata poziomkowa, przyprawy, siemie lniane, ocet, kilka kurek podsmażanych
+krótki spacerek, tylko tyle sił miałam i czasu
Brzuch okej, lekki dyskomfort może przez orzechy, ale nie mogłam się oprzeć. W sumie dziś bolała mnie głowa, może za mało piłam w ciągu dnia, bo zapomniałam picia do szkoły. po szkole położyłam się na drzemkę, a jak wstałam okazało się, że jest 19.30 i w sumie ja ani nie nauczona, lekcje nie odrobione i jeszcze musiałam lecieć do babci coś załatwić.
Mam nadzieję, że w piątek lub w sobotę w końcu będę mogła iść na siłownię. Dziś nie miałam jak, jutro idę kupować jeszcze podręcznik i ćwiczenia plus mam nadzieję, że uda mi się do psychologa dostać. Jutro mam dwa wf-y, więc ruch będzie i to sporo :)
Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-09-14 21:18:03
taki jest: http://www.efavit.pl/pl/p/Olej-kokosowy-200-ml/18
Jest okej czy mam poszukać innego? Ten akurat kupowałam w sklepie ze zdrową żywnością w olsztynie, bo tylko taki mieli.
dietka:
ocet przed: 4,5
+omega-3, witaminki, zielona z pomarańczą, herbata poziomkowa, przyprawy, siemie lniane, ocet, kilka kurek podsmażanych
+krótki spacerek, tylko tyle sił miałam i czasu
Brzuch okej, lekki dyskomfort może przez orzechy, ale nie mogłam się oprzeć. W sumie dziś bolała mnie głowa, może za mało piłam w ciągu dnia, bo zapomniałam picia do szkoły. po szkole położyłam się na drzemkę, a jak wstałam okazało się, że jest 19.30 i w sumie ja ani nie nauczona, lekcje nie odrobione i jeszcze musiałam lecieć do babci coś załatwić.
Mam nadzieję, że w piątek lub w sobotę w końcu będę mogła iść na siłownię. Dziś nie miałam jak, jutro idę kupować jeszcze podręcznik i ćwiczenia plus mam nadzieję, że uda mi się do psychologa dostać. Jutro mam dwa wf-y, więc ruch będzie i to sporo :)
Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-09-14 21:18:03
...
Napisał(a)
ocet przed: 4,5,6
+omega-3, witaminy, musztarda, ocet, herbata poziomkowa, zielona z żurawiną, mięta, plasterek salcesonu, przyprawy, kawa
+wf, spacerek
Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-09-15 22:52:05
Poprzedni temat
MIŚ (...) NIE SCHUDNIE
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- ...
- 60
Następny temat
takie głupie pytanie..
Polecane artykuły