unplugged / dziennik treningowy

8.09.2011 (czwartek)

Z aktywności: 40 min. stepper



Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-09-08 19:52:30

Wprawdzie nie wiem, jak się ma moja redukcja do Twojego planu żywieniowego, bo z Ciebie jest super laska, ale ja osobiście bym zamieniła kolejnością posiłki 3 i 5, żeby węgli na noc nie wcinać. No ale może nie-redukujące nie muszą :) A tak ogólnie - smaka ludziom w pracy robisz

Bulinka, nie chcę smaka robić, ale ze mnie jest skleroza galopująca - jak fotek nie strzelę to nie pamiętam potem co zjadłam i nie wiedziałabym co mam potem podliczać
Szefostwo milczy, ja nieśmiało wklejam wypiski całkiem nieświadoma jakiegoś żywieniowego faux pas

Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-09-09 11:30:33

nie jestem pewna kaszki kukurydzianej, trza czekać na opinię Szefowych

Jedzenie wygląda deliszys!

też mi ta kaszka podejrzanie wygląda ale też wolałam się nie udzielać w tej kwestii. A fotki - nie no super, zawsze inspiracja dla innych z cyklu "jak zjeść jajko na 1000 sposobów" :)

Rrrr, samokowite zdjęcia :)

no dobra, nie będę jeść więcej kaszki a te cholerne 35g już przetrawiłam- o!

Ano smakowite. Ja bym tą zupę wciągnęła chętnie...

nie spoko spoko dieta ładna
kaszka kukurydziana nie ma zadnych składnikow wartościowych dla ktorych warto ja jesc
o wiele lepsza bedzie quinoa czy amarantus ale nie dmuchane
Straczkowe na diecie wege osobiście po wszytskim co przeczytałam uwazam za nazdrowsze zrodlo weglowodanow i bialka W miejscach gdzie naturalnym spsobem jedzenie jest dieta w kierunku wege (pisze kierunku bo nie jest to czyste wege ale ilośc miesa jest mocno ograniczona ze wzgledu na dostepnośc i koszty) podstawa zywienia sa własnie warzywa strączkowe.
Jezli jeszcze nei kupiłas kup sobie olej extra vergine z kokosa, mozesz tez jesc wiórki kokosowe i w ogole pic niesłodzone mleczko kokosowe.

Super, dziękuję za odpowiedź :)
Zamówiłam już olej kokosowy i to cale 500ml, jak zużyję (a czytałam, że można go też stosować do celów kosmetycznych) kupię ten extra virgin:) Do reszty też chętnie się zastosuję- same pyszności:)

Zmieniony przez - unplugged w dniu 2011-09-09 14:55:11