Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM

też polecam jego artykuły, Knife to psychol ale wiedze ma

Czytałem , choć pewnie bd musiał trochę odświeżyć pamięć bo całego artykułu niestety nie pamiętam . Bardziej chodziło mi o dni bo jeśli chodzi o rodzaj treningu to jakoś sobie poradzę :)

ja bym na twoim miejscu wybrał wtorek i sobote

No może pójdę wtorek , czwartek , sobota zobaczymy jaki bd za******* na treningach :)

u was też leje jak poyebane cały dzień?-.-

Burn długo trenujesz?

Bo intensywność treningów sw jest całkiem spora, jak dodasz do tego 3 razy siłkę intensywnie, to możesz szybko się przejechać. Zwłaszcza, że dochodzi do tego szkoła i nauka. Pamiętaj o dobrym jedzeniu, spaniu i regeneracji;)

http://www.gs24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20110905/SZCZECIN/799963156

Patrz Rakhu co sie dzieje w stolicy Młodych Wilków

u mnie nie leje, jest duszno i gorąco.

Szukam mieszkania w Wawie albo Piasecznie. Chcę kupić i kurde, przeglądam te oferty i jak tak dalej pójdzie, to na trening nie pójdę, bo muszę sprawę załatwić jak najszybciej a interesujących ofert w rozsądnej cenie niewiele:/

A co trenujesz?

styl zwany uciekando


tkd, mma. Teraz jestem na urlopie, więc na trening wpadam do macierzystego klubu;)

Ale kurde jak widać, będzie dzisiaj kiepsko:/ a jutro koniec urlopu i powrót do Wawy heh.