Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
przy okazji pytanie: jak długo ciagnąć cykl redukcyjny?? do zadawalających mnie efektów?? czy 8/12 tyg póxniej przerwa i dalej redukcja??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-21 12:52:50
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Nie siłą lecz odwagą zdobywaj!
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
wracając do tych co tygodniowych obciec kalori co bedzie złego ja co tydzień odejme te 100-150 kcal?? jak waga za bardzo by spadła to bym podbił lub zatrzymał się z kcal, nie tak że cały czas schodzić
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
musze kupić wage inną bo mam jakąś starą i nie wiem czy pokazuje faktycznie jakieś zmainy, jutro się jeszcze zważe, bo ostatnio tw ztak miałem ze zesżło 2kg a faktycznie było kg więc teraz może to samo byc że sie waga nie ruszyła.
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-23 12:37:05
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
rób co chesz nie bede się licytował
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
to nie ruszam kcal
s.m.p.a. z jednego posiłku chciałem wywaloc całkiem węgle i przenieść je około aerobowo i wychodziłoby 51węgli godzine przed aero i 51 wegli godzine po aero, może byc tyle wegli około aero czy mniej dac??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-07-24 10:52:07
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
Redukcja, SW
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- ...
- 144